تبلیغات
مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی


محققان توانستند به پیشرفت‌هایی در کنترل روند بیماری آلزایمر در میان موش‌ها دست یابند، اما با این حال بحث در مورد انسان چیز دیگری است. در این مطالعه که توسط موسسه ملی کهنسالی (NIA) انجام گرفت، پیشنهاد شده است که یک ماده جدید، پتانسیل درمان و پیشگیری این بیماری را داراست.

زمانی که مکمل نیکوتین آمید ریبوزاید (Nicotinamide Riboside) که فرمی از ویتامین B3 محسوب می‌شود، در جوندگان استفاده شد توانست سبب جلوگیری از آسیب‌های عصبی و بهبود عملکرد‌های جسمانی و تشخیصی شود. محققان هنوز این تیمار را در مورد انسان‌ به کار نبرده‌اند اما امیدوارند در آینده بتوان به نتایج خوبی دست یافت. در این رابطه دکتر ریچارد هودس، رئیس موسسه ملی کهنسالی بیان داشت :

پیگیری درمان‌های مرتبط با جلوگیری و تاخیر بیماری آلزایمر و اختلالات حواس ناشی از آن را به عنوان یک هدف ملی دنبال خواهیم کرد.

طبق توضیحات این موسسه، ماده NR (نیکوتین آمید ریبوزاید) سبب تصحیح و نرمال سازی میزان نیکوتین آمید آدنین دینوکلئوتید (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) یا NAD+ می‌شود که یک متابولیت ضروری برای انرژی سلولی، خود‌بازسازی سلول‌های بنیادی، مقاومت در برابر استرس‌های عصبی و ترمیم DNA است.

در افراد مبتلا به آلزایمر، فعالیت‌های معمول برای ترمیم مغز، ضعیف است که منجر به اختلال در عملکرد میتوکندری‌ها، کاهش تولید نورون‌ها، افزایش اختلال در عملکرد نورونی و التهاب می‌شود. دکتر هودس همچنین اضافه کرد:

ما با شوق و علاقه به آزمایشات متنوعی از روش‌های جدید ادامه خواهیم داد و نتایج مثبت حاصل از تحقیق، نوید یک مسیر برای پیشرفت‌های بیشتر را می‌دهد.

گروه تحقیقاتی به سرپرستی محققان ارشد ویلهلم بوهر و یوجین هو، این تحقیق را با استفاده از نژادی از موش‌ها که ویژگی‌های آلزایمر انسانی را نشان می‌دهند، انجام دادند. از جمله این خصوصیات می‌توان به آسیب‌شناسی تئو (Tau Pathology)، تخریب سیناپس، مرگ نورونی و اختلالات تشخیصی اشاره کرد.

آنها در این تحقیق با افزودن مکمل NR به منبع آب آشامیدنی این موش‌ها، به بررسی اثرات آن پرداختند و بعد از گذشت سه ماه، دانشمندان مشاهده کردند موش‌هایی که مکمل NR را دریافت کرده‌اند، علائم مثبتی از بهبودی را نشان می‌دهند. از جمله کاهش تخریب DNA، افزایش انعطاف‌پذیری عصبی (Neuroplasticity)، افزایش تولید نورون‌های جدید و همچنین کاهش سطح آسیب و از بین رفتن نورون‌ها.

این درمان نه تنها به بهبود آسیب‌های موجود DNA کمک نمود بلکه از آسیب‌های بعدی در آینده نیز جلوگیری کرد. به علاوه، موش‌هایی که تحت تیمار مکمل NR قرار گرفته بودند، در مقایسه با موش‌های شاهد، طی آزمایشات رفتاری و تست حافظه، عملکرد بهتری از خود نشان دادند و از قدرت و استقامت عضلانی بهتری نیز برخوردار بودند؛ حتی تحمل و توانایی بیشتری در راه رفتن از خود بروز دادند.

محققان همچنین ابزار داشتند که این مزیت‌های جسمی و تشخیصی NR، به لطف تاثیر آن بر روی باز‌تولید سلول‌های بنیادی در بافت مغز و عضلات صورت می‌گیرد. بوهر نیز افزود :

ما از این که می‌بینم این یافته‌ها بر روی بهبود مدل بیماری آلزایمر تاثیر مثبت داشته است، برای ادامه کار دلگرم می‌شویم. ما به آینده می‌نگریم که چگونه NR و دیگر ترکیبات مشابه می‌توانند به درمان احتمالی افرادی که دچار بیماری زوال عقل (Dementia) هستند، کمک نمایند.

محققان در راه رسیدن به پیشرفت‌های بهتر و کاربردی‌تر برای انسان، به انجام تحقیقات و آزمایشات بیشتر اهتمام می‌ورزند.



لینک منبع

مطلب پیشرفت‌ محققان در کنترل روند بیماری آلزایمر در میان موش‌ها در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 8 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده        


حجت‌الاسلام والمسلمین شهاب در گفت‌وگو با تسنیم:


حجت‌الاسلام والمسلمین شهاب با بیان اینکه امام حسین(ع) طبق روایات مظهر صفت «أرحم الراحمین» است، گفت: امروزه جریان اربعین نیز فضایی برای بهره‌مندی از رحمت الهی محسوب می‌شود.

حجه الاسلام شهاب

حجت‌الاسلام والمسلمین «سید عبدالحمید شهاب» از سخنرانان و وعاظ کشور در گفت‌وگو با خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، با ابراز اینکه راهپیمایی اربعین حسینی یک بستر تکامل است، گفت: امام حسین(ع) طبق روایات مظهر صفت «رحمت» خداست، در این میان جریان اربعین را می‌توان بستری دانست که با ورود به آن، مشمول این رحمت الهی شویم.

وی با تأکید بر اینکه خدا در اربعین رحمتش را به رخ عالمیان کشیده است، افزود: خدا در روز اربعین همه را می‌کشاند؛ گناهکار و غیرگناهکار، این یعنی اربعین بستری تطهیرکننده نیز است.

«خدا آیه‌ای از آیاتش را در این چند ساله در سرزمین کربلا در قالب راهپیمایی اربعین روی زمین تجلی داده»، حجت‌الاسلام والمسلمین شهاب با بیان این جمله گفت: به‌راستی هدف خدا از قرار دادن این آیه چه بوده است؟ اینکه به آنها توجه و رشد کنیم. از سوی دیگر، کسی که آیات حق را بپوشاند و به آن توجه نداشته باشد، برایش عقوبت و تبعه خواهد داشت.

وی خاطرنشان کرد: ما هر سال محرم را با جلوه‌ای پرشورتر و پرحرارت‌تر می‌بینیم، اما این جلوه در ایام اربعین تام می‌شود و افراد بیشتری در سراسر جهان را نسبت به ماه محرم به‌سوی خود می‌کشاند.

حجت‌الاسلام والمسلمین شهاب با تأکید بر اینکه اربعین حسینی سکوی پرتاب و رشد انسانهاست، اظهار کرد: در زیارت اربعین امام حسین(ع) می‌خوانیم: «بَذَلَ مُهجَتَهُ فِیکَ لِیَسْتَنْقِذَ عِبادَکَ مِنَ الجَهالَةِ وَ حِیرَةِ الضَّلالَة»، خدا اربعین را برایمان قرار داد تا با قرار گرفتن در آن، از جهالت و ضلالت خارج شویم، نور بگیریم و به‌سوی آسمان‌ها بالا برویم.


منبع : تسنیم
وی متذکر شد: شایسته است زائران در راهپیمایی اربعین حرکت خود را با یاد و نام امام حسین(ع) شروع کنند و خود را پیوسته در معیت آن امام ببینند، خوشا به حال آن زائری که قدمش موافق با قدم مولایش باشد و لحظه‌ای از یاد او غافل نشود.

انتهای پیام/*



لینک منبع

مطلب خدا در اربعین رحمتش را به رخ عالمیان کشیده است در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :خدا در اربعین رحمتش را به رخ عالمیان کشیده است
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d8%af%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b9%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%ad%d9%85%d8%aa%d8%b4-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d8%ae-%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%db%8c%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%b4%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از اداره کل روابط عمومی وزارت علوم دانشگاه علوم پزشکی تهران برترین دانشگاه ایرانی است که بر اساس استناد گوگل اسکالر/ google scholar رتبه 436 جهانی و رتبه نخست ملی را به‌ دست آورده است.
پس از این دانشگاه‌های تهران، تربیت مدرس، علوم پزشکی شهید بهشتی، صنعتی شریف، صنعتی امیرکبیر، صنعتی اصفهان، علوم پزشکی اصفهان، شهید بهشتی و علم و صنعت ایران در رتبه‌های دوم تا دهم ملی جای گرفته‌اند.
در ویرایش چهارم این نظام پروفایل نزدیک به 5 هزار موسسه شناسایی و ارزیابی شده است.
هدف اصلی از انتشار این نظام رتبه‌بندی، تشویق موسسه‌ها به حضور بیشتر و فعال‌تر در فضای وب است. آزمایشگاه سایبر متریکس سالانه دو ویرایش از این نظام را در ماه‌های ژوئیه (تیر/مرداد) و دسامبر (آذر/دی) منتشر می‌کند. این نظام رتبه‌بندی، موسسه‌ها را با نشانی وب‌سایتشان در پایگاه گوگل اسکالر شناسایی و 10 پروفایل عمومی آنها را پایش می‌کند.
پس از آن استنادها شمارش و موسسه‌ها بر پایه شمار استنادهایشان رتبه‌بندی می‌شوند. اگر پروفایل های گوناگونی برای یک پدیدآور در گوگل اسکالر باشد، پروفایلی گزینش می‌شود که عملکرد بهتری دارد.
علمی**9157**1440
تنظیم: منصوره شوشتری** انتشار: گلشن
برای اطلاع از اخبار متنوع علمی و فناوری، با کانال علمی ایرنا در تلگرام همراه شوید:
[email protected]
https://telegram.me



لینک منبع

مطلب 159 دانشگاه ایرانی در جمع برترین های نظام رتبه بندی گوگل اسکالر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :159 دانشگاه ایرانی در جمع برترین های نظام رتبه بندی گوگل اسکالر
http://mofidestan.ir/159-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d9%85%d8%b9-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


AMD برای رقابت بهتر با اپل نسل جدید تراشه‌های سری U را برای استفاده در لپ‌تاپ‌ها رونمایی کرده که از وجود پردازنده‌ی گرافیکی وگا بهره می‌برند.

در یک سال اخیر یکی از اتفاقات مهم دنیای فناوری رونمایی AMD از پردازنده‌های جدید این کمپانی با نام رایزن و مبتنی بر معماری جدید این کمپانی یا همان ذِن بوده است. اِی‌اِم‌دی از ابتدای سال جاری میلادی رونمایی رسمی از پردازنده‌های سری رایزن را آغاز کرده که می‌توان به جرات گفت که ستون‌های اقتدار اینتل در بازار پردازنده‌ها را لرزانده است. پردازنده‌های رایزن اِی‌اِم‌دی برای استفاده در پی‌سی‌ها از قیمت بسیار خوب در مقایسه با عملکرد مناسب برخوردار هستند که از جمله‌ی آن‌ها باید به پردازنده‌های رده بالای تردریپر در کنار پردازنده‌های رده پایین رایزن ۳ اشاره کرد.

حال AMD نشان داده که رویاهای بلند پروزانه‌تری را در سر می‌پروراند. ساعاتی پیش این کمپانی نسل جدید تراشه‌های سری U خود را برای استفاده در لپ‌تاپ‌ها رونمایی کرده که می‌توان از دو پردازنده‌ی جدید رونمایی شده باید به عنوان رقیبی جدی برای پردازنده‌های Core i3، Core i5 و Core i7 اینتل اشاره کرد. پردازنده‌های جدید رونمایی شده توسط AMD را باید شامل Ryzen 5 2500U و Ryzen 7 2700U خواند که برای استفاده در لپ‌تاپ‌هایی با بدنه‌ی باریک توسعه یافته است.

همانطور که AMD در ماه می میلادی نیز اشاره کرده بود، دو تراشه‌ی جدید رونمایی شده را در واقع باید APUهایی خواند که از وجود دو پردازنده اصلی یا CPU در کنار یک پردازنده‌ی گرافیکی یا GPU بهره می‌برند. تراشه‌ی Ryzen 5 2500U و Ryzen 7 2700U با یک پردازنده‌ی گرافیکی از سری رادئون وگا همراه شده‌اند که می‌توان آن را در مقایسه با پردازنده‌های اینتل یک مزیت به حساب آورد. با توجه به اینکه AMD مالکیت ATI را در اختیار دارد، از این‌رو قادر است برخلاف اینتل که به انویدیا وابسته است، پردازنده‌های گرافیکی اختصاصی خود را در تراشه‌هایش مورد استفاده قرار دهد. البته باید به این نکته اشاره کرد که اینتل در تراشه‌های خود از پردازنده‌های گرافیکی سری Iris و Intel HD بهره می‌برد، حال آنکه AMD پردازنده‌های گرافیکی مورد استفاده در تراشه‌های لپ‌تاپیش را بسیار پیشرفته خوانده است.

پردازنده سری U رایزن AMD

هر دو تراشه‌ی جدید رونمایی شده توان حرارتی ۱۵ واتی داشته و از وجود چهار هسته و هشت ترد پردازشی بهره می‌برند. Ryzen 5 2500U فرکانسی بین ۲.۰ تا ۳.۶ گیگاهرتز دارد، حال آنکه Ryzen 7 2700U از فرکانس پردازشی ۲.۲ تا ۳.۸ گیگاهرتزی پشتیبانی می‌کند. در مورد پردازنده‌ی گرافیکی نیز باید به این نکته اشاره کنیم که 2500U از وجود یک پردازنده‌ی گرافیکی مجهز به هشت ماژول پردازشی وگا بهره می‌برد که فرکانس پردازشی آن‌ها ۱۱۰۰ مگاهرتز است. در مورد 2700U نیز از وجود پردازنده‌ی گرافیکی مجهز به ۱۰ ماژول پردازشی با فرکانس ۱٫۳۰۰ مگاهرتزی بهره می‌برد.

با نگاهی به مشخصات تراشه‌های جدید AMD برای مورد استفاده در لپ‌تاپ می‌توان به روشنی دید که محصولات جدید اِی‌اِم‌دی رقیب مستقیمی برای پردازنده‌های نسل هشتمی Core i5 و Core i7 اینتل هستند. البته باید برای نتیجه‌گیری در مورد قدرت پردازنده‌های دو رقیب به انتظار نتایج بنچمارک بنشینیم.

اِی‌اِم‌دی مدعی است که نسل جدید پردازنده‌های لپ‌تاپ AMD در مقایسه با نسل گذشته بسیار قدرتمندتر شده است. این کمپانی مدعی است که قدرت پردازنده‌ی این تراشه در حالت چند هسته‌ای ۲۰۰ درصد بهبود یافته و همچنین عملکرد پردازنده‌ی گرافیکی نیز ۱۲۸ درصد بهتر شده است. به نظر می‌رسد یکی از مهم‌ترین عوامل بهبود عملکرد پردازنده‌های جدید AMD استفاده از فناوری Precision Boost است.

براساس اطلاعات ارائه شده لپ‌تاپ‌های مجهز به این پردازنده‌ها از تعطیلات سال نوی میلادی راهی بازار خواهد شد. همچنین باید اخبار بیشتری را در این رابطه طی نمایشگاه CES 2018 بشنویم. باید دید که آیا می‌تواند با پردازنده‌های جدید و قدرتمندش، بیش از پیش اینتل را به چالش بکشد؟



لینک منبع

مطلب AMD از تراشه رایزن سری U برای استفاده در لپ تاپ رونمایی کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :AMD از تراشه رایزن سری U برای استفاده در لپ تاپ رونمایی کرد
http://mofidestan.ir/amd-%d8%a7%d8%b2-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%b4%d9%87-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b2%d9%86-%d8%b3%d8%b1%db%8c-u-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d9%84%d9%be-%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ماهنامه همشهری سرزمین من – مجید ابراهیمی: «سوادکوه» از شهرستان های جنوبی استان مازندران، در دامنه شرقی کوهستان دماوند جا خوش کرده است. قرارگیری در میان این دامنه ها، طبیعت خنک و البته تماشایی و زیبا نصیب این شهرستان کرده؛ از غارها و تنگه های تماشایی گرفته تا چشمه ها و آبشارهای فراوان.

به خاطر همین طبیعت تماشایی، شهرهای این شهرستان هم بسیار زیبا و دوست داشتنی اند. یکی از این شهرها، «آلاشت» است. شهری خنک و مرتفع که برای رسیدن به آن، باید از جاده فیروزکوه و از طریق یکی از فرعی های بعد از شهر پل سفید به سمت چپ منشعب شد.

آلاشت هم خنک است و هم سرسبز، اما مهم تر از این ها، بخشی از بافت سنتی شهر، با آن خانه های خشتی شیروانی دار، هنوز سالم است. این بافت تاریخی در فهرست آثار ملی هم ثبت شده است می توانید یک روز را به گشت و گذار در محله قدیمی آلاشت و کوچه پس کوچه های باریکش اختصاص دهید و از معماری قدیمی مازندران و خنکای شهر لذت ببرید. گفته می شود آلاشت، این شهر مرتفع در زبان محلی، «آشیانه عقاب» معنا می دهد.

سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه

منشعب از جاده

اگر به دنبال جایی خنک و سرسبز برای روزهای گرم مردادماه می گردید، آلاشت می تواند گزینه خوبی باشد. هم به دلیل نزدیکی به پایتخت مناسب حال تهرانی هاست و هم دیدنی ها و گشتنی های فراوان دارد؛ شهری در منطقه سوادکوه که از جاده فیروزکوه می توان به آن جا رسید.

کجا بمانیم؟

سوئیت های شهرداری: اگر قصد اقامت در سوییت های شهرداری شهر آلاشت و استفاده از خدمات گردشگری اعم از بازدید از موزه مردم شناسی و رصدخانه در منطقه را دارید می توانید با «علی اسماعیل پور» به شماره های 09111260810 و 42412022(011) تماس بگیرید.

چطور برسیم؟

از تهران تا سوادکوه: در جاده فیروزکوه، حدود پنج کیلومتر بعد از «پل سفید» به یک پاسگاه پلیس راه خواهید رسید که آغاز مسیر فرعی آلاشت است. طبق تابلوی راهنما از جاده اصلی خارج شوید و به خروجی سمت چپ که به سمت آلاشت می رود، رانندگی کنید. این مسیر 26 کیلومتری را با احتیاط برانید. جاده باریک و پرپیچ و خم است. در این مسیر فرعی، تقریبا در نیمه راه، جاده دو شاخه می شود و شما باید مسیر سمت راست را انتخاب کنید.

سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه

چه می بینیم؟

از موزه مردم شناسی تا رصدخانه: در شهر آلاشت غیر از طبیعت دلچسب، می توانید سراغ گشت و گذار در میان آثار تاریخی هم بروید.

دیدنی های آلاشت بیشتر بیرون شهر قرار دارند.

بافت شهر: آلاشت شهر نسبتا مرتفعی است و اطرافش هم تپه های کوچک و بزرگ فراوانی وجود دارد. هم روی این تپه ها و هم داخل شهر، درختان قدیمی و زبیایی خواهید دید. یکی از جذابیت های شهر، غیر از این طبیعت زیبا، بافت خانه های قدیمی شهر است. این خانه های قدیمی خشتی است و سقف آن ها چوبی که معمولا با رنگ های مختلف رنگ شده اند و از دور چشم انداز زیبایی به شهر می دهند. از گشت و گذار در بخش قدیمی شهر که در فهرست میراث ملی هم ثبت شده، با کوچه های باریک و پرشیبش غفلت نکنید.

موزه مردم شناسی: عمارت 150 ساله «مرادعلی خان»، عمارتی منسوب به پدربزرگ پهلوی اول از معدود عمارت های روستایی- تاریخی در منطقه سوادکوه است که حالا موزه مردم شناسی شهر آلاشت شده؛ خانه ای در قسمت غربی شهر. طبقه دوم این ساختمان در زلزله سال 1336 تخریب شد، اما تا سال 53 بازسازی شد و در سال 59 به عنوان کتابخانه عمومی مورد استفاده قرار گرفت تا آن که درهای آن به عنوان «موزه مردم شناسی آلاشت» رسما باز شد.

شما می توانید در بازدید از این موزه هم با معماری بومی منطقه مازندران آشنا شوید و هم با ابزارهای زندگی سنتی اهالی قدیم این منطقه. این ابزارها شامل ادوات ریسندگی، ظروف فلزی یو چوبی، چراغ های گردسوز نفتی، ابزارهای کشاورزی مثل داس، تبر، ترازو و چرتکه می شود. البته اشیای دیگری متعلق به حسینیه های آلاشت و ظروف مربوط به آن ها همچون منبرهای چوبی، سماور قدیمی، چراغ نفتی، کتری مسی، پارچ چوبی و آفتابه لگن قدیمی هم داخل موزه برای نمایش قرار داده شده اند.

نردبانی به نام «کاتی» با قدمت 350 سال و از جنس چوب گلابی وحشی در این موزه قرار دارد که به عنوان قدیمی ترین اثر موجود در موزه از آن یاد می شود. قیمت بلیت موزه چهار هزار تومان است. از ساعت 9 صبح تا پنج بعد از ظهر می توانید به تماشای آن بروید.

سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه

رصدخانه: شهرداری آلاشت در سال 86 مجموعه «آسمان نمای شهر آلاشت» را که درواقع اولین رصدخانه استان مازندران است روی یکی از تپه های شهر بنا کرد. این مجموعه با زیربنای 300 متر، بر بالای تپه ای به ارتفاع 50 متر از سطح شهر بنا شده که از سه طرف به پرتگاه منتهی می شود، تنها راه دسترسی به آن از طریق پلکانی در کنار بوستان شهر است.

سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه
در این رصدخانه دو تلسکوپ 6 و 14 اینچی زیر یک گنبد با قطر چهار متر نصب شده است. از امکانات دیگر این مجموعه می توان به آسمان نما، ترازوی نجومی، مجموعه ای از نرم افزارها، کتاب ها و عکس و پوسترهای اخترشناسی اشاره کرد. برای گرفتن اطلاعات بیشتر از این رصدخانه با شماره 42412022(011) تماس بگیرید.

غار زنگیان: غار زنگیان از زیباترین غارهای منطقه سوادکوه است. اگر ابزار و مهارت کافی دارید و می خواهید به آن جا بروید. باید از آلاشت خارج شوید و مسیر را به سمت پل سفید برگردید. وقتی به دوراهی ابتدای مسیر رسیدید، مسیر فرعی سمت چپ را انتخاب کنید تا بعد از حدود 15 کیلومتر به روستای «زنگیان» برسید. از اهالی سراغ غار را بگیرید. غار دو مسیر برای پیمایش دارد و در هر دو مسیر سازه های آهکی بسیار زیبا خواهید دید. توصیه مهم ما این است که به هیچ وجه بدون غارنوردان حرفه ای وارد غار نشوید.

سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه



لینک منبع

مطلب سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d9%81%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%af%da%a9%d9%88%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%81%db%8c%d8%b1%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 7 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده        


اردور سبزیجات با نان باگت یک پیش‌خوراک سبزیجاتی و سالم خوشمزه است که کمتر از 10 دقیقه آماده می‌شود. انتخاب سبزیجات این پیش‌خوراک سلیقه‌ایست.

اردور سبزیجات و نان باگت

اردور سبزیجات با نان باگت (Veggie Dip in Baguette Rounds) یک پیش‌خوراک ساده است که در کمتر از 10 دقیقه آماده خواهد شد. نکته جالب توجه در رابطه با این پیش‌خوراک این است که دست شما در انتخاب سبزیجات کاملا باز است و تنها با در نظر گرفتن ذائقه خود بهترین گزینه را انتخاب خواهید کرد و از خوردن آن لذت می‌برید. سبزیجات پیشنهادی ما برای این اردور شامل: هویج، فلفل دلمه‌ای رنگی، مارچوبه و سیب‌زمینی می‌باشد.

<h2>مواد لازم برای تهیه اردور سبزیجات با نان باگت</h2>

کنسرو ماکارونی 1 بسته
نان باگت 1 بسته
پنیر پیتزا به میزان لازم
سبزیجات خلال‌شده به میزان لازم

<h2>طرز تهیه اردور سبزیجات با نان باگت</h2>

  1. فر را با حرارت 180 درجه سانتی‌گراد گرم کنید.
  2. نان باگت را به صورت اریب -مطابق تصویر- برش بزنید و به کمک قاشق و یا با
    فشار دست وسط آن‌ها را فشرده کنید.
  3. درون نان‌ها را با یک قاشق سوپ‌خوری از مایع گوشتی پر کنید. (در صورت
    تمایل می‌توانید مایع گوشتی را از قبل خودتان آماده نمایید. برای این منظور پیاز و
    گوشت چرخ کرده را با مقدار اندکی کره و روغن مایع تفت دهید، سپس ادویه‌هایی نظیر
    نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر تخم گشنیز و … را به گوشت اضافه کنید و در صورت تمایل
    با قارچ و آب‌لیموی تازه آن را طعم دار کنید.) و در نهایت پنیر روی آن بریزید.
  4. سبزیجات (هویج، فلفل دلمه‌ای رنگی، مارچوبه و سیب‌زمینی) را به صورت
    خلالی خرد کنید و از هر کدام 3 الی 4 عدد روی باگت‌ها قرار دهید. توصیه ما به شما
    این است که از سبزیجات رنگی در پخت این پیش‌خوراک استفاده نمایید. در این صورت این
    سبزیجات جلوه‌ی زیبا‌تری به میز شما خواهد داد.
  5. باگت‌ها را درون سینی فر قرار دهید و به مدت 10 تا 15 دقیقه در فر
    بپزید تا جایی که پنیر و باگت‌ها برشته شوند. در نهایت می‌توانید از جعفری ساطوری
    شده برای تزئین استفاده نمایید.

گروه آشپزی ستاره



لینک منبع

مطلب طرز تهیه اردور سبزیجات با نان باگت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه اردور سبزیجات با نان باگت
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a7%d8%b1%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%da%af%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 8 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


شبکه اجتماعی اینستاگرام قابلیت پست کردن آلبوم ها را سال گذشته معرفی کرد که از سوی کاربران نیز مورد استقبال خوبی قرار گرفت؛ اما ویژگی مذکور فقط اجازه ارسال عکس های مربعی را در قالب یک آلبوم داده و کاربران مجبورند برای استفاده از آن، تصاویر خود را به صورت مربع کراپ کنند.

به گزارش صبحانه، شبکه اجتماعی اینستاگرام قابلیت پست کردن آلبوم ها را سال گذشته معرفی کرد که از سوی کاربران نیز مورد استقبال خوبی قرار گرفت؛ اما ویژگی مذکور فقط اجازه ارسال عکس های مربعی را در قالب یک آلبوم داده و کاربران مجبورند برای استفاده از آن، تصاویر خود را به صورت مربع کراپ کنند.

محدودیت مورد بحث تا حدودی کارایی آلبوم ها را کاهش داده بود چرا که افراد می بایست میان کراپ کردن عکس ها (که در برخی موارد خصوصاً تصاویر ثبت شده از طبیعت زیبایی عکس را از بین می برد) یا ارسال جداگانه هر عکس، یکی را انتخاب می کردند.

استفاده از نسبت ابعاد متفاوت در یک آلبوم امکان پذیر نیست

حالا خبر می رسد که اینستاگرام در به روز رسانی جدید خود، امکان آپلود ویدیوها و عکس های پرتره یا عریض را نیز در قالب آلبوم ها فراهم کرده، و کاربران دیگر مجبور به کراپ کردن تصاویر خود نیستند. البته آپدیت جدید محدودیت تازه ای نیز دارد و افراد در هر آلبوم باید از فرمت (مربعی، پرتره یا عریض) یکسانی برای تمام تصاویر استفاده کنند.

به روز رسانی تازه اینستاگرام +عکس

به گفته مدیران اینستاگرام، محدودیت اخیر برای حفظ یک تجربه کاربری روان و یکپارچه اعمال شده و کاربران نمی توانند به صورت همزمان در یک آلبوم، از تصاویر با نسبت ابعاد متفاوت استفاده کنند.

لازم به ذکر است که ویژگی آلبوم ها تغییر دیگری نیز داشته و حالا می توان مانند پست های معمولی، تگ های هر آلبوم را پس از پست کردن نیز تغییر داد که بنا به دلایلی تا پیش از آپدیت جدید امکان پذیر نبود.

گفتنی است نسخه iOS اینستاگرام امکان ذخیره سازی آلبوم ها به صورت پیش نویس (Draft) و ارسال در زمان دیگر را نیز فراهم کرده که طبق اظهارات کمپانی، به زودی برای نسخه اندروید نیز ارائه خواهد شد.



لینک منبع

مطلب به روز رسانی تازه اینستاگرام +عکس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :به روز رسانی تازه اینستاگرام +عکس
http://mofidestan.ir/2017/08/30/%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d8%b2%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%b3%d8%aa%d8%a7%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d8%b9%da%a9%d8%b3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 2 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


استون هنج یادمانی پیشاتاریخی است که در کشور انگلستان و در شهرستان ویلتشایر قرار دارد. این اثر باقی‌مانده از دوران عصر برنز و دوران نوسنگی است.

دوایر سنگی استون‌هنج (Stonehenge) یكی از عجایب جهان باستان و از مشهورترین محوطه‌های باستانی امروز جهان است كه از سال ۱۹۸۶ در فهرست میراث جهانی یونسكو ثبت شده است. قدمت این محوطه باستانی كه در دشت سالزبری در ویلتشایر انگلستان واقع شده است، به عصر نوسنگی و عصر مفرغ برمی‌گردد. استون‌هنج از دو دایره‌سنگی متحد‌المركز تشكیل شده است كه ارتفاع سنگ‌های دایره درونی آن به ۶ متر و وزن‌شان به حدود ۵۰ تن می‌رسد. به عقیده كارشناسان، استون‌هنج در چند مرحله و در یك دوره زمانی هزارساله، از ۳ هزار تا ۲ هزار سال پیش از میلاد مسیح، ساخته شده است.

استون هنج- عکس استون هنج- مراسم تابستانی استون هنج

نمایی هوایی از استون هنج

ساخت استون هنج

چه کسی می‌داند که استون هنج دقیقاً چگونه ساخته شده‌است؟ سنگ‌هایی بزرگی، که تا ۵۰ تن وزن داشتند روی غلطک‌ها به وسیلهٔ گروهی از مردان، کشیده شده وبه محل آورده می‌شدند. وقتی سنگ‌ها به محل می‌رسیدند، با استفاده از طناب و در صورت لزوم با ایجاد سراشیبی خاکی، آن‌ها را در حالت ایستاده قرار می‌دادند.

بیشتر بناهای بزرگ برای دنیای امروزی یک معما هستند. دانشمندان و باستان شناسان در سراسر اعصار سعی در یافتن اسرار ساخت این بناها کرده‌اند. برای آنها یک کار بسیار مشکل بود که بتوانند این سنگ‌های بزرگ را طوری در کنار هم قرار دهند که دارای یک شکوه عظیم شود.

این بناها می‌توانستند به عنوان محل سکونت، معابد، مقابر و یا حتی تقویم‌های بزرگ در فضای باز مورد استفاده قرار گیرند. مردم می‌توانستند با دنبال کردن حرکت اجرام آسمانی، دربارهٔ فصل‌های سال چیزهایی یاد بگیرند. مردم دانشمند اولیه به مقدار زیادی برای درو کردن محصولات و غذای خود به فصول سال متکی بودند. آنها فصل‌ها را به‌وسیلهٔ مراسم و تشریفات مذهبی جشن می‌گرفتند. احتمال اینکه این مناطق و نواحی حکم مقدس برای مردم داشته‌است، بسیار زیاد است.

استون هنج- عکس استون هنج- مراسم تابستانی استون هنج

مراسم شروع تابستان در استون هنج

اسرار آشکار شده استون هنج

از ویژگی‌های این اثر تاریخی می‌توان به ارتباط با پدیده‌های آسمانی از چرخه ماه (هلال تا بدر) تا سیکل پیچیده خسوف و کسوف اشاره کرد.

این ایده که استون هنج یک رصدخانه نجومی پیچیده است در میان عامه مردم پذیرفته شده اما باستان‌شناسان معتقدندکه هنوز ابعاد ناشناخته‌ای در این بنا نهفته است. حتی اگر چنین باشد، اهمیت نجومی بنا در تعیین هم‌ترازی هرگز جای تردید نخواهد داشت. سال ۱۹۷۹ در حفاری‌های انجام شده در نزدیکی هیل استون سنگ دیگری کشف شد که قابلیت تنظیم پرتوهای نور را در ۵ هزار سال پیش داشته است.

به نظر می‌رسد حتی استون هنج اولیه که فقط یک خندق مدوربه قطر ۱۰۰ متر و یک راه‌آب بوده، در بررسی برخی از پدیده‌های آسمانی کاربرد داشته است. اما چطور؟ یکی از کاربردهای آن در برگزاری مراسم مذهبی بوده است. اما در سال ۱۹۹۵ ستاره‌شناس بریتانیایی، دکتر دونکن استیل نظریه‌ای متفاوت ارائه کرد: اساسا استون هنج به منظور پیش‌بینی فجایع کیهانی ساخته شده است.

استون هنج- عکس استون هنج- مراسم تابستانی استون هنج

تصویر شبیه سازی شده از استون هنج اولیه

باز هم نظریه‌های متعددی در این زمینه وجود دارد. برخی از محققان بر این باورند که نشانه‌هایی از وجود سایر فرهنگ‌ها در همان زمان و در اطراف استون هنج وجود دارد.

دکتر ترنس میدن از دانشگاه آکسفورد می‌گوید: «کشاورزان دوره نوسنگی به مادر زمین و پدر آسمان اعتقاد داشته‌اند. بنابراین سنگ‌های چیده شده در استون هنج تشکیل‌دهنده معبدی با سقف آسمان بوده که به طور ضمنی به پرستش مادر زمین نیز اختصاص یافته است.»

براساس یافته‌های دکتر میدن، سنگ‌های بزرگ سارسن تریلیتون در میان استون هنج ساختاری رحم مانند را تشکیل می‌دهد که در آغاز تابستان از اهمیت خاصی برخوردار است. دکتر میدن می‌افزاید: «فقط نور صبحگاه آغاز تابستان است که به درون طاق این ساختار نفوذ می‌کند. این اتفاق می‌تواند نمادی از یک پیوند افسانه‌ای میان پدر آسمان و مادر زمین باشد.»

استون هنج- عکس استون هنج- مراسم تابستانی استون هنج

نمایی امروزی از استون هنج

استون‌هنج و ستاره‌شناسی در جهان باستان

نخستین مطالعات علمی در “استون‌هنج” در سال ۱۷۴۰ میلادی توسط ویلیام استاكرلی صورت گرفت. “استاكرلی” نخستین نقشه دقیق از استون‌هنج را تهیه كرد و با مطالعه این نقشه متوجه ارتباط احتمالی این بنا و حركت خورشید و ستارگان شد. “استون‌هنج” در جهت شمال‌شرقی ـ جنوب‌غربی ساخته شده است و احتمالاً سازندگان آن هنگام ساخت آن قصد پیش‌بینی نقاط اعتدال بهاری و پاییزی (زمانی كه طول روز شب با یكدیگر یكسان می‌شود) و نقاط انقلاب تابستانی و زمستانی (بلندترین روز و بلندترین شب سال) را داشته‌اند. بنا بر مطالعات انجام شده در “استون‌هنج”، در نقطه انقلاب تابستانی، یعنی روز ۲۱ ژوئن، خورشید از شمالی‌ترین بخش دایره بیرونی طلوع می‌كند و نخستین اشعه‌های آن درست از میان نعل اسب درونی رد می‌شود. به گفته كارشناسان، بسیار بعید است كه چنین چیزی صرفاً بر اثر تصادف به وجود آمده باشد.

استون هنج- عکس استون هنج- مراسم تابستانی استون هنج

مراسم محلی برای آغاز بهار در استون هنج

کلام آخر

جالب است بدانیم که هنوز مردمان محلی روز اول بهار و تابستان به استون هنج می‌آیند و مراسم سال نو و تابستان را همانند ایرانیان اما با مراسم مخصوص خود جشن می‌گیرند. بنابراین اگر عید نوروز یا اول تابستان در انگلستان بودید حتما به استون هنج سری بزنید.

گروه گردشگری ستاره



لینک منبع

مطلب نگاهی به بنای استون هنج در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نگاهی به بنای استون هنج
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%d9%86%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d9%86%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%88%d9%86-%d9%87%d9%86%d8%ac/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

موضوع : دانلود فایل فلش فارسی Nokia 222 RM-1136 ورژن v20.05.11 با لینک مستقیم  تست شده و سالم  پشتیبانی از زبان فارسی می توانید این فایل رام را از طریق لینک مستقیم دانلود نمایید …

نوشته دانلود فایل فلش فارسی Nokia 222 RM-1136 ورژن v20.05.11 با لینک مستقیم اولین بار در فایل مفید. پدیدار شد.


لینک منبع و پست :دانلود فایل فلش فارسی Nokia 222 RM-1136 ورژن v20.05.11 با لینک مستقیم
http://filemofid.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%81%d8%a7%db%8c%d9%84-%d9%81%d9%84%d8%b4-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b3%db%8c-nokia-222-rm-1136-%d9%88%d8%b1%da%98%d9%86-v20-05-11-%d8%a8%d8%a7-%d9%84%db%8c%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

استوری یکی از قابلیت‌های جذاب اینستاگرام بوده که محبوبیت زیادی بین کاربران مختلف دارد. همان‌طور که می‌‌دانید زمانی که یک استوری توسط یکی از فالوور‌های‌تان در این شبکه اجتماعی قرار می‌گیرد، می‌توانید با ارسال پیام به آن استوری واکنش نشان دهید.

اما در جدیدترین آپدیت اینستاگرام، قابلیت تازه‌ای به آن اضافه شده که با استفاده از آن می‌توانید پاسخ استوری‌ها را با استوری بدهید! در این حالت شما می‌توانید در پاسخ به استوری شخص مورد نظر از عکس و یا فیلم استفاده کنید و آن را بفرستید.

تصویر و یا ویدیویی که در پاسخ به استوری یک شخص ارسال کرده‌اید، در پوشه inbox قابل ذخیره شدن است و طرف مقابل می‌تواند از آن‌جا پیام شما را ببیند.

برای پاسخ دادن به استوری افراد با تصویر و ویدیو، مراحل زیر را به ترتیب دنبال کنید:

  1. استوری شخص مورد نظر را مشاهده کنید و در همین زمان بر روی آیکون دوربین که درست در کنار باکس ارسال کامنت قرار گرفته، کلیک کنید.

  1. در این بخش وارد صفحه ارسال استوری می‌شوید. در این صفحه یک اسکرین‌شات از استوری شخص مورد نظر قرار گرفته که می‌توانید اندازه و محل نمایش آن را تغییر دهید.

  1. درست مانند ارسال استوری، با کلیک بر روی دکمه دایره‌ای شکل می‌توانید عکس‌ بگیرید و با نگه‌داشتن انگشت، فیلم‌برداری کنید. در این بخش امکان استفاده از فیلتر‌های مختلف نیز وجود دارد.

  1. در آخر پس از گرفتن عکس یا فیلم، بر روی دکمه Send کلیک کنید تا پاسخ‌ شما به استوری شخص مورد نظر ارسال شود.

برای استفاده بهتر از این قابلیت به مواردی که در ادامه توضیح داده‌ایم توجه کنید:

  • شما می‌توانید از دیگر روش‌های ارسال استوری مانند بومرنگ، Rewind و هندزفری هم برای پاسخ دادن استفاده کنید.
  • در مرحله آخر می‌توانید با کلیک بر روی ‌Save تصویر یا ویدیو‌تان را ذخیره کنید.
  • در بخش پیام‌های دایرکت شما متوجه دیده شدن پاسخ‌تان توسط فرد مقابل خواهید شد.

نظر شما در رابطه با این ویژگی جدید اینستاگرام چیست؟ آیا آن را کاربردی می‌دانید؟



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش پاسخ دادن به استوری‌های اینستاگرام توسط فیلم و عکس در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش پاسخ دادن به استوری‌های اینستاگرام توسط فیلم و عکس
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%be%d8%a7%d8%b3%d8%ae-%d8%af%d8%a7%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%88%d8%b1%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%b3%d8%aa%d8%a7%da%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 14 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

زیین باغ و باغچه هنری است که لزوما هزینه‌ی زیادی را نمی‌طلبد. امروز برای شما ایده‌های جالبی از تزیین باغ و باغچه قرار داده‌ایم که با کمک گرفتن از خرده شیشه‌های ساده و یا رنگی انجام شده است.

اختصاصی «تابناک با تو»؛ تزیین باغ و باغچه هنری است که لزوما هزینه‌ی زیادی را نمی‌طلبد. امروز برای شما ایده‌های جالبی از تزیین باغ و باغچه قرار داده‌ایم که با کمک گرفتن از خرده شیشه‌های ساده و یا رنگی انجام شده است. برای دیدن این ایده‌های جالب، با ما همراه باشید.

منبع: architectureartdesigns



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب جلا دادن به باغ و باغچه با کمک خرده شیشه در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :جلا دادن به باغ و باغچه با کمک خرده شیشه
http://mofidestan.ir/%d8%ac%d9%84%d8%a7-%d8%af%d8%a7%d8%af%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%ba-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%d8%ba%da%86%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%da%a9%d9%85%da%a9-%d8%ae%d8%b1%d8%af%d9%87-%d8%b4%db%8c%d8%b4%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



گزارش ISC درباره ضرایب تاثیر نشریات جهان اسلام


دانش > دانش – همشهری آنلاین:
سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC)، جدیدترین گزارش درباره ضرایب تاثیر نشریات جهان اسلام را اعلام کرد.

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC)، دکتر محمدجواد دهقانی سرپرست پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) گفت: پایگاه استنادی علوم جهان اسلام در سال گذشته برای اولین بار نظام سطح‌بندی کیفی نشریات را اعلام كرد. در این نظام نشریات از لحاظ کیفیت به چهار طبقه تقسیم شده بودند. کیفیت نشریات در نظام‌های استنادی از طریق شمارش میزان استنادهای دریافتی مشخص می‌شود و میزان استنادها بیانگر میزان استفاده از نشریات هستند. تنها نشریات در طبقه‌بندی چهار طبقه کیفی برتر قرار می‌گیرند که ضریب تاثیردار شده باشند.
گزارش ISC درباره ضرایب تاثیر نشریات جهان اسلام

دهقانی اظهار داشت: ضرایب تاثیر نشریات از فرمول خاصی تبعیت می‌کند که در آن تعداد استنادهای دریافت شده در سال پایه به مقالات دو سال قبل از سال پایه به تعداد مقالات سال پایه تقسیم می‌شود. به عبارت دیگر با یک فرصت یک تا دو ساله، میزان استفاده از پژوهش‌های یک نشریه شمارش می‌شود. بر همین اساس علاوه بر چهار طبقه کیفی، نشریاتی که ضریب تاثیر دریافت نکرده‌اند نیز مشخص شده‌اند. این گروه نشریاتی هستند که در نمایه پایگاه استناد علوم جهان اسلام قرار گرفته‌اند اما هنوز ضریب تاثیردار نشده‌اند. برخی از نشریاتی که به تازگی منتشر شده‌اند در این دسته قرار می‌گیرند و برخی دیگر آنهایی هستند که نتوانسته‌اند استنادی دریافت کنند.

وی افزود: ضرایب تاثیر نشریات در هر سال با یک تاخیر زمانی منتشر می‌شود. نشریات بین‌المللی که در پایگاه‌های استنادی آی.اس.آی و اسکوپوس نمایه‌سازی می‌شوند شماره‌هایشان را به صورت بسیار بهنگام منتشر می‌کنند، اما همان‌گونه که می‌بینیم با وجود اینکه حدود شش ماه از ابتدای سال ۲۰۱۷ میلادی می‌گذرد، اطلاعات سال ۲۰۱۶ میلادی هنوز در این دو پایگاه بین‌المللی در حال کامل شدن است. پایگاه استنادی آی.اس.آی در هفته گذشته گزارش‌های استنادی سال ۲۰۱۶ میلادی را منتشر کرد.

سرپرست ISC گفت: نشریاتی که در سطح ملی منتشر می‌شوند از تاخیر انتشار بسیار بیشتری نسبت به نشریات بین‌المللی برخوردارند. بر اساس آخرین محاسبات صورت گرفته در سال ۲۰۱۵ میلادی برابر با سال ۱۳۹۴ ضرایب تاثیر نشریات کشورهای اسلامی محاسبه شد که تعداد نشریاتی که ضریب تاثیردار شدند بیش از ۱۷۰۰ نشریه هستند.

وی اظهار داشت: به طور متوسط تنها تعداد ۷۰ درصد از نشریاتی که در پایگاه استنادی علوم جهان اسلام نمایه می‌شوند ضریب تاثیردار می‌شوند. در هر طبقه به طور متوسط تنها ۲۵ درصد از نشریات در چارک اول (Q1) قرار می‌گیرند. به عبارت دیگر تنها حدود ۴۳۰ نشریه از مجموع نشریات نمایه شده در پایگاه استنادی علوم جهان اسلام در دسته نشریات چارک اول یا همان Q1 قرار می‌گیرد. به همین ترتیب سایر چارک‌ها هم طبقات کیفی نشریات را بعد از چارک اول نشان می‌دهند. هر چقدر نشریه در چارک کیفی بالاتری قرار گرفته باشد این بدان معنی است که نشریه از کیفیت بالاتری برخوردار است.

دهقانی گفت: هیات‌های ممیزه دانشگاه‌ها و موسسات پژوهشی با استفاده از نسخه جدید گزارش‌های استنادی نشریات به راحتی می‌توانند کیفیت نشریات را مشخص و متناسب با آن پژوهشگران‌شان را به سمت بهترین نشریات در سطح جهان اسلام هدایت كنند.

وی افزود: برخی شاخص‌های مهم در نسخه جدید عبارت است از متوسط ضریب تاثیر مجله در حوزه موضوع اصلی، متوسط ضریب تاثیر در رشته، نیم عمر استنادها به مجله و به طور کلی وضعیت مجله در سال‌های مختلف است.

دهقانی خاطرنشان کرد: نحوه طبقه‌بندی نشریات در سال جاری تغییر كرده است. در سال گذشته طبقه‌بندی نشریات در ۸ طبقه کلان موضوعی قرار می‌گرفت، اما در سال جاری علم منتشر شده در سطح جهان اسلام به حدود ۶۰ رشته موضوعی تقسیم‌بندی شده است و با توجه به تفاوت در رفتار استنادی نشریات در رشته‌های مختلف، درجه کیفی آنها در هر رشته به صورت مستقل صورت گرفته است. هر نشریه فقط در یک رشته موضوعی قرار می‌گیرد.

سرپرست ISC ادامه داد: در میان نشریات نمایه شده در پایگاه استنادی علوم جهان اسلام بیشترین تعداد نشریات نمایه شده به ترتیب مربوط به حوزه علوم انسانی (۳۸ درصد)، علوم پزشكی ( ۲۸ درصد) ، فنی و مهندسی ( ۱۲ درصد)، علوم پایه (۱۰ درصد)، علوم كشاورزی ( ۱۰ درصد)، هنر و معماری ( ۱ درصد)، علوم دامپزشكی (۱ درصد) و محیط زیست و منابع طبیعی (کمتر از نیم درصد) است.

گزارش ISC درباره ضرایب تاثیر نشریات جهان اسلام

دهقانی افزود: نسبت نشریاتی که در حوزه‌های موضوعی مختلف ضریب تاثیردار شدند با یکدیگر برابر نبوده و از یک حوزه به یک حوزه دیگر متفاوت است. تمامی نشریاتی که در حوزه محیط زیست و منابع طبیعی منتشر شده‌اند ضریب تاثیردار شده‌اند. این نسبت برای نشریات حوزه علوم کشاورزی و پزشکی حدود ۸۰ درصد است. حدود ۶۰ درصد از نشریات حوزه‌های فنی و مهندسی و علوم انسانی ضریب تاثیردار شده‌اند.

گزارش ISC درباره ضرایب تاثیر نشریات جهان اسلام



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب گزارش ISC درباره ضرایب تاثیر نشریات جهان اسلام در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :گزارش ISC درباره ضرایب تاثیر نشریات جهان اسلام
http://mofidestan.ir/%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d8%b4-isc-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%b6%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%a8-%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d9%86%d8%b4%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 31 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        

[ad_1]

مفیدستان:

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

به گزارش ایران ناز جزیره مالدیو، گر چه مکان ناشناخته ای برای ایرانیان محسوب می شود و کمتر، مقصد گردشگری پر مخاطبی در قاره کهن بوده است، اما خیلی از ایرانیان نام این کشور کوچک زیبای اقیانوس هند را به خوبی در خاطره دارند و از آن، به عنوان نوستالژی برترین پیروزی تیم ملی فوتبال کشورمان یاد می کنند.امروز ، شما را به یکی از هیجانی ترین مقصدهای گردشگری قاره آسیا می بریم. جایی که سفر به آن، نه نیاز به روادید دارد و نه دلیل دیگری جز ساحل گردی و دریا نوردی و لذت از طبیعت سحر انگیز جنوب شرق آسیا.

مالدیو کجاست؟

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

دنیای امروز، دنیای گردشگری مجازی است و با کوچک ترین جستجو در درگاه های معتبر گردشگری، می توان مقصدهای رویایی قاره های مختلف جهان را مشاهده کرد. اکنون، صنایع بسیاری در رونق و توسعه صنعت گردشگری نقش آفرینی می کنند که یکی از آن ها، صنعت فیلم و سریال است.

بسیاری از مقصدهای گردشگری نوظهور جهان، مدیون لوکیشن های فیلمبرداری سریال ها و فیلم هایی هستند که با اکران جهانی، شکارچی گیشه ها شده و مخاطبان را به سمت و سوی مقصدهایی کم تر شناخته شده می کشانند که نیوزلند و ایسلند و مالت، تنها مشتی نمونه خروار است.

مالدیو، گر چه خیلی متاثر از لوکیشن فیلم ها نبود، اما موقعیت جغرافیایی خاص آن سبب شده تا همواره در فهرست رویایی ترین مقصدهای گردشگری چند دهه اخیر قرار بگیرد و تریپ ادوایزری ها و لونلی پلنتی ها، نسبت به سفر به این کشور، همواره نظر مساعدی داشته باشند.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

در مالدیو، به واسطه چشم اندازهای طبیعی فوق العاده و رویایی که تصویر تابلوی نقاشی از شاهکار خالق طبیعت را در معرض دید گردشگران قرار می دهد، شرکت ها و موسسات توریستی را به سمت و سوی بازاری جدید و جالب سوق داده است و آن، صنعت عروسی به شمار می رود.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

خیلی از عروس و دامادها برای برگزاری نمادین یا واقعی این روز خاطره انگیز، راهی مالدیو شده تا مراسم خود را در محیطی برگزار کنند که شاید یکی از منحصر به فرد ترین مکان هایی باشد که می توان مراسم به یاد ماندنی ازدواج را در آن برپا کرد. محیطی با پس زمینه رویایی از دریایی به رنگ سبز و آبی و ساحل سفید و هتل هایی روی آب.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

مالدیو ، بیش از ۱ هزار جزیره دارد
مالدیو، کشوری در اقیانوس هند، با مرکزیت ماله، یکی از رویایی ترین مقصدهای گردشگری به خصوص برای تازه عروس ها و دامادها به شمار می رود که هم برای برپایی مراسم عروسی و هم گذران ماه عسل، این منطقه را انتخاب می کنند. کشوری که جمعیتش از مرز نیم میلون نفر فرا تر نمی رود و شمار زیادی، به صنعت گردشگری مشغول هستند.

تبار مالدیوی ها از سریلانکا و هند و به طور کل، جنوب شرق آسیا است و البته رگه هایی از اعراب نیز در میان آن ها وجود دارد. مالدیو از سال ۱۹۶۵ میلادی، از استعمار بریتانیا خارج شد و کشوری مستقل به شمار می رود. این کشور، از نظر جمعیت و مساحت، کوچک ترین کشور قاره کهن بوده و جالب است که بدانید، همه مساحت این کشور، تنها ۱.۵ متر از سطح دریا بالاتر است.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

تصویری از فرودگاه بین المللی مالدیو، همچون فرودگاه کانزای ژاپن، روی آب است
مالدیو، کم ارتفاع ترین کشور جهان است و همچون ماداگاسکار، یکی از جذاب ترین مکان هایی است که گردشگران را در طول سال برای سفر به آن، بی تاب می کند. سیستم پادشاهی مالدیو در ماله، پایتخت آن قرار دارد که برای گردشگری شهری، مقصد جالبی به شمار می رود.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

تصویر تاکسی های هوایی و دریایی مالدیو
مالدیو، تپه ماهور و رودحانه ندارد و از ۱۱۹۲ جزیره مرجانی تشکیل شده است که در ۲۶ گروه آب سنگی قرار دارند. این جزایر در پهنه ای به مساحت ۹۰ هزار کیلومتر مربع پراکنده شده و به همین خاطر، کل مساحت خشکی این کشور، کم تر از ۳۰۰ کیلومتر مربع است و بزرگ ترین جزیره آن، تنها ۵ کیلومتر مربع وسعت دارد.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

سالانه ۳ برابر جمعیت این کشور، توریست روانه جزایر مالدیو می شود
یک پنجم جزایر مالدیو قابل سکونت است و بیش از ۹۰ جزیره دیگر، اقامتگاه گردشگران هیجانی و لوکس گرا را تشکیل می دهد که برای گذران اوقاتی رویایی و گرفتن عکس های خاطره انگیز از طبیعتی رنگارنگ، به این نقطه سفر کرده اند.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

اقامت گاهای لوکس و رویایی مالدیو بر فراز اقیانوس هند
مالدیو، گر چه کشور کوچکی است، اما توسعه گردشگری سبب شده تا از جمله کشورهای مدرن جنوب شرق آسیا باشد. فرودگاه مدرن، مسجد جامع، موزه ملی، مقر مولی آگ، مسجد قدیمی، بازارهای سنتی و فروش محصولات دریایی از جمله مکان هایی است که سنت و مدرنیسم را در بهشت جزایر آسیا در معرض دید گردشگران قرار می دهد.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

اقامت گاه رویایی لاندا جیراوارو که یکی از مقصدهای برگزاری مراسم عروسی در این کشور است
هوا در مالدیو، شرجی و به ندرت زیر ۳۰ درجه سانتیگراد می آید و به همین خاطر، آب و هوای کالیفرنیایی آن سبب می شود تا گردشگران، حس خوبی را تجربه کنند. چرا که نه با گرمای شدید و نه سرمای طاقت فرسا روبرو خواهند بود.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

اقامت گاه های لوکس مالدیو که مقصد لوکس گردهای دنیا محسوب می شود
اقتصاد این کشور بر اساس کشاورزی و گردشگری شکل گرفته و البته صنعت کشتی سازی نیز در این منطقه، رونق دارد. صنایع دستی مالدیو را میتوان به عنوان جذاب ترین سوغات در کنار عکس های رویایی، به یادگار داشت. سالانه بیش از ۱ میلیون گردشگر به این کشور کوچک زیبا سفر می کنند و تقریبا اکثر مردم، به نوعی با زندگی گردشگران، امرار معاش می کنند.اقامت گاه هایی که مقصد عروس و دامادهای رمانتیک در مالدیو است غذاهای لذیذ مالدیوی ها

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

اگر به مالدیو رفتید، در کنار دیدن معابد سنگی و سواحل مرجانی رنگارنگ و قایق گردی، از غذاهای آنها نیز استفاده کنید. محوریت غذا در مالدیو، بر روی ماهی به خصوص ماهی تن بوده و تاثیر گرفته از ذائقه غذایی سریلانکایی ها و هندی ها است. خوراکی ها در مالدیو، عمدتا گرم و با ادویه بسیار است و البته پودر نارگیل هم در آن استفاده می شود. برخی از غذاهای محلی مالدیو عبارتند از:

گارودیا: یک غذای سنتی شامل برنج و ماهی است که همراه فلفل تند و پیاز سرو می‌شود

ماس هونی: یک وعده غذایی برای صبحانه، شامل ماهی دودی و نارگیل رنده شده

فیهونو ماس: ماهی با فلفل قرمز

هدیکا: یک میان‌وعده که از ماهی درست شده و در روغن سرخ شده که در بیشتر رستوران‌ها یافت می‌شود

باجیا: یک شیرینی شامل ماهی، نارگیل و پیاز

گولها: شیرینی‌های توپی شکل از ماهی دودی

کیمیا: ماهی سرخ شده رولتی

کولهی بورکیبا: کیک ماهی ادویه دار

تلولی ماس: ماهی سرخ شده با فلفل قرمز و سی

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

حمام گل با نمک های دریایی، به عروس و دامادها در مالدیو ارائه می شود
در مالدیو، به واسطه موقعیت جغرافیایی آن، سالهاست که در کنار صنعت گردشگری، صنعت جذاب دیگری هم خودنمایی می کند و آن صنعت عروسی به شمار می رود. صنعتی که به عروس و دامادها این امکان را می دهد تا مراسم خود را چه به صورت انفرادی و چه گروهی با حضور اقوام و آشنایان، در مناطق رویایی مالدیو برگزار کرده و خاطره انگیز ترین روز زندگی مشترک را جشن بگیرند.

صنعت عروسی، اکنون میلیون ها صفحه اینترنت را به خود مشغول کرده است. هزاران سایت در زمینه های گوناگون گردشگری، اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی و حتی سبک زندگی، به معرفی مقصدهای رویایی برای برگزاری مراسم عروسی و همچنین معرفی شرکت های فعال در این عرصه مشغول هستند.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

بخشی از طراحی خاص مراسم عروسی رویایی در مالدیو
درگاه هایی که به معرفی خدمات در حوزه برگزاری مراسم نامزدی و عروسی مشغول هستند، پکیج هایی متنوع با قیمت های گوناگون و شرایط رویایی در اختیار زوج ها قرار می دهند تا یک شب به یاد ماندنی متفاوت از دیگران را تجربه کنند. حتی برخی سایت ها، به معرفی و رتبه بندی متخصصان صنعت عروسی روی آورده که از آن جمله می توان به ودینگ اکسپرت اشاره کرد.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

غواصی، یکی از خدمات ویژه در پکیج عروس و دامادها در مالدیو است
به گفته فشن یونایتد، مبلغ کل گردش مالی صنعت عروسی جهان در سال ۲۰۱۵ میلادی، بیش از ۳۰۰ میلیارد دلار برآورد می شود و انتظار می رود که با رونق گردشگری در سال های آینده، این رقم افزایش یابد.

جالب است که بدانید، بیش از ۲۴۰ هزار مقاله آکادمیک درباره نقش فرهنگ و جامعه و سبک زندگی و گردشگری، درباره صنعت عروسی در نقاط مختلف جهان تالیف و منتشر شده است که عنوان خوبی برای دانشجویان گردشگری و جامعه شناسی به شمار می رود.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

حمام گل، عکاسی زیر آب و سلفی با دلفین و شیرهای دریایی، بخشی از خدمات جالب اما عجیبی است که شرکتهای فعال در این عرصه در اختیار عروس و دامادهایی که عاشق مراسم هیجانی هستند، قرار می دهند. این قضیه در صنعت گردشگری و عروسی مالدیو نیز، مشاهده می شود.

بیش از ۶۵۰ هزار صفحه در اینترنت درباره فرصت هایی که صنعت عروسی مالدیو برای گردشگران و زوج های جوان و رمانتیک ها فراهم می کند، به تولید محتوا پرداخته که به نظر می رسد، یکی از بخش های توسعه دهنده صنعت گردشگری این کشور زیبا است.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

راهنمای اینترنتی صنعت عروسی مالدیو، همه نوع اطلاعات مورد نیاز زوج های رمانتیک را برای برگزاری مراسمی به یادماندنی با خدمات رویایی در اختیارشان قرار می دهد و به همین خاطر، گردشگران هیجانی، حتی اگر مدت ها از برگزاری رسمی ازدواج آن ها گذشته باشد،

علاقمندند تا چند هزار دلاری را خرج کرده و برای عکس های رویایی، به این منطقه سفر کنند.سایت هایی مانند ایکابانا در این زمینه فعال هستند. برخی از اقامت گاه های لوکس مالدیو، خدمات خاصی را به زوج های جوان ارائه می دهند که نشان دهنده اهمیت صنعت عروسی در این کشور دارد.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

عروسی بر فراز اقیانوس هند

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

هند، سرزمین شگفتی های قاره کهن و اقلیم هفتاد و دو ملت، جزایری در اطرافش دارد که مقصد رویایی عاشقان ازدواج های رمانتیک است. در مالدیو، جزیره ای به نام لاندا جیراوارو وجود دارد که در برگزاری مراسم عروسی رویایی، شهرت بسیار داشته و برای رمانتیک ها، مقصد اول گردشگری محسوب می شود.اگر قصد دارید مالدیو را از فراز آسمان ها نگاه کنید، ویدئو زیر در ۳ دقیقه، شما را به گشتی هوایی در مالدیو می برد.

این منطقه، برای برگزاری مراسم عروسی انفرادی و گروهی و همچنین گذران ماه عسل، توصیه بسیاری از موسسات گردشگری لوکس است. جایی که اگر از ساحل به طیف های رنگارنگ دریا نگاه کنید، نزدیک شدن آسمان و دریا را در دور دست ها شاهد خواهید بود. آن هم در سکوت دل انگیزی که تنها سمفونی آوای مرغان دریایی، صدای حاکم بر این طبیعت بکر و زیبا است.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

مالدیو، یکی از رمانتیک ترین مقصدهای گردشگری برای زوج ها، انواع و اقسام هتل های لوکس و رمانتیک را در اختیار گردشگران قرار می دهد. منطقه لاندا جیراوارو با وسعت ۴۵ کیلومتر مربع، بیش از ۱۰۰ اقامتگاه لوکس دارد که بر روی آب ساخته شده و بعضی ها نیز، حفاظ شیشه ای دارد تا رقص آب و ماهی دریا را بتوانید از داخل اتاق و محفظه هایی که تعبیه شده، مشاهده کنید.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

برای زوج های مسیحی، کلیسایی بر روی آب ساخته شده است که پیوند خود را در این مکان برگزار کنند. پیوند زناشویی در کلیسایی سفید بر فراز دریایی که بدون موج، طیف های رنگارنگی از آبی و سبز را در معرض دید طبیعت گردان قرار می دهد، تجربه رویایی باور نکردنی برای یک زوج جوان را به ارمغان می آورد.

کلیسا، تنها ۴۵ متر مربع مساحت داشته و عروس و دامادها به همراه خانواده و ساقدوش و عکاس، به این منطقه می آیند تا پس از پیاده شدن از قایق، در فضای کلیسایی که دکوراسیون سفید و مزین به گل های رنگارنگ است، مراسم را برگزار کنند.

قسمت های کف کلیسا از جنس شیشه بوده تا عروس وداماد و همراهان آنها، فضای رمانتیک این کلیسای معلق روی آب را بهتر درک کنند. کشیش مالدیوی، در مراسم حاضر است تا رویه معمول را اجرا کرده و عروس را به عقد داماد بیاورد.این کلیسای کوچک در میان اقیانوس هند و در فاصله ای نزدیک از جزیره مالدیو واقع شده و در منطقه باآتول قرار دارد.

این کلیسای معروف منطقه لاندا جیراوارو مالدیو، تا کنون مقصد برگزاری مراسم رویایی عروسی صدها زوج جوان بوده که به عشق برپایی مراسم خود در این محل، به مالدیو سفر کرده اند و رنج سفر به هزاران کیلومتر دورتر را قبول نموده اند.درگاه هایی در اینترنت وجود دارد که به شما خدمات و هزینه های برپایی عروسی رویایی در مالدیو به خصوص این منطقه را ارائه می کند که سایت چهار فصل، یکی از آن ها است.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

برگزاری مراسم عروسی در منطقه دیدنی لاندا جیراوارو، توسط موسسات گردشگری و متخصصان صنعت عروسی مالدیو، با قیمت های مختلفی همراه است. بنابر شرایط و امکاناتی که عروس و داماد انتخاب می کنند، متفاوت خواهد بود. ویلا ها و هتل های لوکس ۵ ستاره، تنها بخشی از ظرفیت های صنعت عروسی هیجانی مالدیو را تشکیل می دهند.

صخره های مرجانی منطقه، یکی از دیدنی های آن بوده که معمولا با استقبال عکاسان حرفه ای مواجه شده و بعضا عروس و دامادها به آن مناطق برای عکاسی هدایت می شوند. بررسی ها نشان می دهد که خدماتی که برای عروس و دامادها در مالدیو ارائه می گردد، از ۳ بخش تشکیل شده است.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

یکی خدمات قبل عروسی است که شامل حمام آب گرم، انتخاب دکوراسیون مراسم و نوع طراحی و همچنین سبک و سیاق خوراکی هایی که در میز عصرانه و شام در اختیار مهمانان قرار می گیرد می شود. موسسات فعالان در صنعت عروسی مالدیو، همه نوع غذا حتی غذای ملل را نیز در اختیار مهمانان خود قرار می دهند

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

دومی، خدماتی است که در حین برپایی عروسی ارائه می شود. مانند انتخاب دسته گل، سرگرمی های جشن که می تواند بخشی از آن به معرفی برنامه های فرهنگی و سنتی رنگارنگ مالدیوی ها اختصاص یابد و هم چنین عکاسی در چشم اندازهای ساحلی و دریایی رویایی مالدیو.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

سومین بخش مراسم عروسی در مالدیو، توزیع کیک عروسی، ارائه نوشیدنی های محلی و گوناگون منطقه بین مهمانان و همچنین خدمات اسکان عروس و دامادها در هتل هایی با محفظه های شیشه ای است. البته، این بخش، با حمام گل که مملو از شمع های معطر رنگارنگ است و معمولا نمک دریایی برای شادابی پوست در آن ریخته می شود، ارائه می گردد.

هزینه های برگزاری این مراسم رویایی، به مسائل گوناگونی بستگی دارد. اما بیش از ۲۰ درصد مالیات بر ارزش افزوده به رقم نهایی اضافه می شود که به واسطه کاهش بودجه دولت مالدیو، مالیات بر خدمات گردشگری در سال های اخیر افزایش یافته است.

مالدیو، مقصد گردشگری رویایی آسیا، برای صنعت گردشگری ایران، درس های بسیاری دارد:

– گردشگری مجازی، یعنی امکان رزرو اینترنتی خدمات گردشگری معمولی تا لوکس این کشور، در دسترس میلیون ها گردشگر سالانه قرار دارد.

– صنعت عروسی مالدیو، به واسطه ظرفیت های جغرافیایی و طبیعی آن، برای بومی سازی در کشورمان می بایست مد نظر دانشجویان گردشگری و فعالان این عرصه پر سود و هیجانی قرار بگیرد

– مناطق شمالی، جنوبی و حتی بیابان های ایران، می تواند مقصد رویایی برای برپایی مراسم عروسی و جشن های مختلف بین المللی در کشور باشد که برند گردشگری ایران را توسعه خواهد داد.

– سنت و فرهنگ رنگارنگ اقوام ایرانی، پتانسیل فوق العاده برای برگزاری مراسم عروسی گردشگران بین المللی در ایران و در چارچوب قواعد کشور و در بستر سنت های جذاب اقوام ایرانی است. از این ظرفیت نوظهور باید بیشتر استفاده کرد.

– هتل ترنج کیش، نمونه خوبی از اقامت گاه هایی بر فراز دریا است که می توان با جذب سرمایه گذاری بین المللی، نمونه های بسیاری را در نقاط مختلف کشور طراحی و احداث کرد.

– گردشگرانی که به دنبال مقصد های رویایی دنیا هستند، همواره ایران و هندوستان را در آرزوهای خوب برای سفر در نظر می گیرند. فرصت آفرینی برای عملی کردن آرزوی میلیون ها گردشگر مشتاق سفر به سرزمین ایران را باید از جنبه های مختلف به خصوص دریایی، فراهم کرد.

– طبیعت ۴ فصل ایران، هزاران برابر مالدیو، فرصت گردشگری برای ایران فراهم می کند که استفاده از تجربه های جهانی مانند صنعت گردشگری مالدیو می تواند ما را در عصر ۱۴۰۰ یاری دهد.

– مسئولان گردشگری در هتل های لوکس، باید بتوانند خدمات گردشگری هیجانی و جذاب را به مسافران بین المللی خود ارائه دهند. خدمات تخفیف به مناسبت روز تولد، تخفیف به مناسبت سالگرد عروسی، ارائه کیک و بسته های هدیه از سوغات ایران، حمام گل، ماساژ و موضوعاتی از این دست، ره یافتی است که می توان از تجربه سفر به مالدیو برای گردشگری ایران به ارمغان آورد.

عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس)

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس) – گردشگری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :عروس خوش شانس در جزیره زیبای مالدیو (عکس) – گردشگری
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d8%b1%d9%88%d8%b3-%d8%ae%d9%88%d8%b4-%d8%b4%d8%a7%d9%86%d8%b3-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d8%b2%db%8c%d8%b1%d9%87-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%a7%d9%84%d8%af%db%8c%d9%88-%d8%b9%da%a9%d8%b3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 28 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

«یوفکا» خمیری است بسیار نازک که زادگاه آن، کشور ترکیه می‌باشد و در تهیه لذیذترین غذاهای این کشور مورد استفاده قرار می‌گیرد. راحتی در پخت و لذیذ بودن این محصول باعث شده است که یکی از پرطرفدارترین غذاها در بسیاری از کشورهای اروپایی و آسیایی شود.

آموزش تصویری تهیه‌ی لقمه‌ی گوشتی با خمیر یوفکا

اختصاصی تابناک باتو؛ «یوفکا» خمیری است بسیار نازک که زادگاه آن، کشور ترکیه می‌باشد و در تهیه لذیذترین غذاهای این کشور مورد استفاده قرار می‌گیرد. راحتی در پخت و لذیذ بودن این محصول باعث شده است که یکی از پرطرفدارترین غذاها در بسیاری از کشورهای اروپایی و آسیایی شود. با این خمیر می‌توان ده‌ها‌ نوع غذا، دسر، شیرینیِ و میان وعده غذایی متنوع مانند انواع سمبوسه، تارت، پای، بورک، باقلوا و…. را در فر، مایکروفر و یا بر روی اجاق گاز توسط یک تابه تهیه کرد.

امروز تصمیم داریم آموزش لقمه‌های گوشتی را که با خمیر یوفکا تهیه می‌شود، برای شما قرار دهیم. امیدواریم شما نیز آن را درست کرده و از خوردن آن لذت ببرید. با ما همراه باشید.

طرز تهیه‌ی لقمه‌ی گوشتی با خمیر یوفکا

مواد لازم:

پیاز رنده شده: ۱ عدد متوسط

هویج رنده شده: یک عدد متوسط

سویا سس: دو قاشق غذاخوری

رب گوجه فرنگی: ۱ قاشق غذاخوری

پودر سیر: یک قاشق چایخوری

نمک و فلفل: به میزان لازم

نعنای خشک: نصف قاشق چایخوری

پودر سوخاری: ۲ پیمانه

تخم مرغ: ۲ عدد

گوشت چرخ کرده: ۵۰۰ گرم

خمیر یوفکا: ۳ ورق

مواد لازم برای روی لقمه‌های گوشتی:

تخم مرغ: ۱ عدد

شیر: یک قاشق چایخوری

تخم کنجد: به میزان لازم

طرز تهیه‌ی لقمه‌ی گوشتی با خمیر یوفکا

طرز تهیه:

ابتدا گوشت، پیاز رنده شده، هویج رنده شده، رب گوجه و سویا سس را در ظرفی ریخته و خوب با یکدیگر مخلوط می‌کنیم در آخر تخم مرغ را به مواد اضافه می‌کنیم

ابتدا گوشت، پیاز رنده شده، هویج رنده شده، رب گوجه و سویا سس را در ظرفی ریخته و خوب با یکدیگر مخلوط می‌کنیم در آخر تخم مرغ را به مواد اضافه می‌کنیم

پودر سوخاری را به مواد اضافه کرده و خوب ورز می‌دهیم و نمک و فلفل را به همراه نعنای خشک و پودر سیر به مواد می‌افزاییم

پودر سوخاری را به مواد اضافه کرده و خوب ورز می‌دهیم و نمک و فلفل را به همراه نعنای خشک و پودر سیر به مواد می‌افزاییم

خمیر گوشتی به دست آمده را به شش قسمت مساوی تقسیم می‌کنیم

خمیر گوشتی به دست آمده را به شش قسمت مساوی تقسیم می‌کنیم

به سراغ ورقه‌های یوفکا می‌رویم و هر کدام از آنها را به دو بخش مساوی تقسیم می‌کنیم

به سراغ ورقه‌های یوفکا می‌رویم و هر کدام از آنها را به دو بخش مساوی تقسیم می‌کنیم

هر بخش از مواد گوشتی را به شکل رول درآورده و روی خمیر یوفکا قرار می‌دهیم

هر بخش از مواد گوشتی را به شکل رول درآورده و روی خمیر یوفکا قرار می‌دهیم

خمیر یوفکا را به دور مواد گوشتی می‌پیچیم هر رول آماده شده را به سه قسمت مساوی تقسیم می‌کنیم

خمیر یوفکا را به دور مواد گوشتی می‌پیچیم هر رول آماده شده را به سه قسمت مساوی تقسیم می‌کنیم

 تخم مرغ و شیر را با یکدیگر مخلوط می‌کنیم

تخم مرغ و شیر را با یکدیگر مخلوط می‌کنیم

مخلوط شیر و تخم مرغ را با قلمو یا چنگال، روی لقمه‌های گوشتی می‌مالیم

مخلوط شیر و تخم مرغ را با قلمو یا چنگال، روی لقمه‌های گوشتی می‌مالیم

سپس به دلخواه روی آنها تخم کنجد می‌پاشیم

سپس به دلخواه روی آنها تخم کنجد می‌پاشیم

وقتی لقمه‌های گوشتی آماده شد آنها در فر با دمای 190 درجه سانتیگراد به مدت بیست دقیقه قرار می‌دهیم سپس دما را به 180 کاهش داده و ده دقیقه‌ی دیگر به آن زمان می‌دهیم

وقتی لقمه‌های گوشتی آماده شد آنها در فر با دمای ۱۹۰ درجه سانتیگراد به مدت بیست دقیقه قرار می‌دهیم سپس دما را به ۱۸۰ کاهش داده و ده دقیقه‌ی دیگر به آن زمان می‌دهیم

لقمه‌های گوشتی ما آماده است

لقمه‌های گوشتی ما آماده است

نوش جان!

نوش جان!

ترجمه و تنظیم: تابناک باتو

منابع: netshahr ـ instructables



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش تصویری تهیه‌ی لقمه‌ی گوشتی با خمیر یوفکا در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش تصویری تهیه‌ی لقمه‌ی گوشتی با خمیر یوفکا
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%aa%d8%b5%d9%88%db%8c%d8%b1%db%8c-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87%e2%80%8c%db%8c-%d9%84%d9%82%d9%85%d9%87%e2%80%8c%db%8c-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%ae/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 14 خرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

به گزارش بلاغ، آسم یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن تنفسی در کودکان و بزرگسالان و از مهم‌ترین علل غیبت آنها از مدرسه و محل کار است. هم‌اکنون بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان از این بیماری رنج می‌برند. به همین دلیل دولت‌ها و جوامع می‌کوشند تا از هر فرصتی برای حمایت از برنامه‌های مرتبط با این بیماری مزمن حمایت کنند و از سیر فزاینده خسارات انسانی،‌ اجتماعی و اقتصادی آن بکاهند. روز جهـــانی آسم یک رویداد سالانه است که از سوی دفتر برنامه جهانی آسم (GINA) سازماندهی می‌شود تا سطح آگاهی درباره بیماری آسم و مراقبت‌های جهانی برای این بیماران را بهبود بخشد.

برخلاف تصور عموم، آسم همیشه به صورت حمله‌های ناگهانی ظاهر نمی‌شود، بلکه علائم آن می‌تواند مزمن و طول‌کشنده باشد و اصلا فرد دچار حمله نشود. این بیماری به دنبال زمینه حساسیتی یا ژنتیکی ایجاد می‌شود. گاهی اوقات نیز فرد زمینه ژنتیکی ندارد اما با قرار گرفتن در تماس با عوامل مختلف دچار عکس‌العمل شدید به صورت علائم تنفسی طول‌کشنده می‌شود.

آسم به شکل شایع بعد از ابتلای کودکان به عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفس ظاهر می‌شود. در این شرایط، حتی با برطرف شدن عامل عفونت، علائم تنفسی مثل سرفه، خس‌خس سینه و … تا مدت‌ها ادامه پیدا می‌کند. سیستم ایمنی بدن این مشکلات را بعد از مدتی جبران می‌کند و کاهش می‌دهد، حتی اگر درمانی انجام نگیرد. به همین دلیل بیمار بی‌شکایت می‌شود و خانواده فکر می‌کنند مشکل برطرف شده است، اما بعد از مدتی دوباره به علت قرار گرفتن در معرض عوامل تشدید‌کننده مثل ویروس‌ها و سرماخوردگی، فرد دچار عود علائم می‌شود.

بنابراین مهم‌ترین مشخصه این بیماری، عود و تکرار علائم آن پس از هر بار سرماخوردگی است.

بعضی دیگر از کودکان نیز به دنبال تماس با عوامل ‌حساسیت‌زا مثل گرد و غبار، گرده گیاهان، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده و … دچار علائم آسم و سرماخوردگی می‌شوند. علائم گروهی دیگر نیز بعد از ورزش یا قرار گرفتن در معرض هوای سرد تشدید می‌شود. البته شدت علائم تنفسی در این افراد کمتر از بیمارانی است که به دنبال عفونت‌های ویروسی دچار علائم می‌شوند زیرا ویروس‌ها نیز به نوبه خود به بافت دستگاه تنفس صدمه وارد می‌کنند. عده‌ای از کودکان هم با همزمانی دو عامل ‌حساسیت‌زا دچار علائم آسم می‌شوند. برای مثال ممکن است کودک با قرار گرفتن در معرض آلرژن‌های استنشاقی دچار علامت نشود، اما اگر همزمان با آن از مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده استفاده کند، علائم آسم را تجربه کند.

تفاوت‌های شیوع آسم میان دخترها و پسرها

شیوع آسم در سنین قبل از دبستان یک مقدار در پسرها بیشتر است. وقتی افراد به سن بلوغ می‌رسند، تقریبا شیوع بیماری در دخترها و پسرها مساوی می‌شود، اما بعد از بلوغ این بیماری به مقدار کم بین خانم‌ها شایع‌تر است. آسم از هر سنی و حتی از شیرخوارگی می‌تواند بروز پیدا کند. درواقع، هرچقدر تماس فردی که دارای زمینه آسم است با عوامل تحریکی بیشتر باشد، بیماری را سریع‌تر نشان می‌دهد، اما اگر فردی زمینه آسم را داشته باشد و در تماس با عوامل تحریکی قرار نگیرد یا دیرتر قرار بگیرد، در سنین بالاتری علائم این بیماری را نشان می‌دهد. در حال حاضر آمار دقیقی از شیوع این بیماری در ایران وجود ندارد اما مطالعات در سال‌های گذشته نشان داده‌اند میزان شیوع آن کمتر از ۵ درصد است. درواقع، هرچقدر کیفیت و شیوه زندگی به زندگی غربی یا صنعتی نزدیک‌تر شود، احتمال بروز آسم نیز بیشتر می‌شود.

آسم را با بیماری‌های دیگر اشتباه نگیرید

آسم در کودکان با گرفتن شرح‌حال، معاینه، توجه به علائم بالینی و نحوه پاسخگویی بدن فرد به داروها تشخیص داده می‌شود. درمورد کودکانی که قادر به همکاری نیستند نیز باید از تست‌های تنفسی و اسپیرومتری برای اثبات تحریک‌پذیری و تنگی راه‌های هوایی استفاده کرد. علائم تنگی‌نفس، سرفه، خس‌خس سینه و … همیشه معادل با آسم نیستند زیرا گیر کردن جسم خارجی در مسیرهای تنفسی، نقص‌های سیستم ایمنی و بیماری‌های مادرزادی و ارثی دیگر نیز می‌توانند با این علائم همراه باشند. فقط زمانی باید به درمان آسم پرداخت که احتمال وجود بیماری‌های دیگر رد شده باشد.

پیشگیری از حملات آسم در ۵ + ۱ قدم

آسم باعث اختلال در نفس کشیدن، خوابیدن، مدرسه رفتن، کار کردن و سلب آرامش از فرد و خانواده او می‌شود. بنابراین آشنایی با راه‌های پیشگیری از حملات این بیماری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، به‌خصوص اگر فرد در ماه بیشتر از ۲ بار دچار علائم آن شود. از جمله این راهکارها می‌توان به این موارد اشاره کرد:

۱٫ از تماس با عوامل تحریکی استنشاقی مثل گرده گیاهان، گرد و غبار، آلودگی هوا، خوشبوکننده‌ها، حشره‌کش‌ها، شوینده‌ها، سفیدکننده‌ها، بوی بنزین و وایتکس، عطرها، دود سیگار و قلیان، دود اسپند، عود، دود آتش و … خودداری کنید. استفاده از شومینه، بخاری و فن‌کوئل و پخت‌وپز بدون روشن کردن هود یا دستگاه تهویه هوا نیز می‌تواند باعث تشدید علائم آسم در افراد مستعد شود.

۲٫ از میزان مایت‌ها و قارچ‌های محیط بکاهید. مایت موجود زنده‌ای است که روی سطح فرش، موکت، مبل و … زندگی می‌کند و از موادی مانند پوسته مرده بدن انسان تغذیه می‌کند. درواقع، هر مکانی که بشر در آن حضور داشته باشد دارای مایت است. استنشاق مواد حاصل از زاد و ولد این حشرات و مایت‌های مرده می‌تواند باعث تشدید علائم آسم شود. قارچ‌ها نیز بیشتر در مناطق مرطوب دیده می‌شوند. متاسفانه خیلی از خانواده‌ها فکر می‌کنند استفاده از دستگاه بخور سرد و گرم به کاهش علائم آسم کمک می‌کند، درحالی که برعکس این موضوع حقیقت دارد زیرا رطوبت باعث افزایش رشد قارچ‌ها در محیط می‌شود. البته در این مورد استثنا هم وجود دارد و آن قرار گرفتن در هوای مرطوب شمال کشور است. از آنجایی که در این مناطق آلودگی هوا و گرد و غبار کمتری یافت می‌شود، احتمال بروز علائم آسم نیز کاهش می‌یابد.

۳٫ از مصرف مواد غذایی ‌حساسیت‌زا و خوراکی‌های حاوی مواد نگهدارنده، اسانس و رنگ خودداری کنید. بعضی از مبتلایان به آسم بر اثر خوردن موادی مثل تخم‌مرغ، غذاهای دریایی، دانه‌های روغنی، آجیل، سرکه، ترشیجات و ادویه‌جاتی مانند فلفل و کاری نیز دچار تشدید علائم می‌شوند. از آنجایی که این مواد در تولید انواع سس، شیرینی، نوشابه، ژله، پاستیل، پودر سوخاری و … به کار می‌روند باید از مصرف این خوراکی‌ها نیز خودداری کرد.

۴٫ قبل از ورزش یا بازی، نسبت به درمان علائم آسم اقدام و از ورزش کردن در هوای پرباد یا سرد (مثل اسکی) خودداری کنید. ورزش و بازی برای سلامت جسم و روان کودکان ضروری است. بنابراین افراد مبتلا به آسم هرگز نباید آن را کنار بگذارند، بلکه باید علائم خود را رفع کنند و بعد به فعالیت جسمی بپردازند.

۵٫ اگر فرد به طور مکرر دچار آنفلوانزا می‌شود باید هر سال واکسن آنفلوانزا را تزریق کند. این واکسن با کاهش دفعات آنفلوانزا به کاهش علائم آسم کمک می‌کند اما تاثیری بر سرماخوردگی و سایر عفونت‌های ویروسی ندارد. احتمال ابتلا به این عفونت‌ها را می‌توان با رعایت مسائل بهداشتی مثل شستشوی دست و خودداری از تماس با افراد بیمار کنترل کرد.

۶٫ از نگهداری حیوانات خانگی مثل سگ، گربه، خوکچه هندی و حتی پرندگان خودداری کنید. بهترین گزینه برای کودکان مبتلا به آسم نگهداری از ماهی است. البته تماس با بدن ماهی خود می‌تواند باعث حساسیت پوستی شود اما کودکان معمولا این تماس را ندارند.

درمان آسم باید مدت‌ها ادامه پیدا کند

آسم یک بیماری مزمن و طول‌کشنده است بنابراین نباید با فروکش کردن علائم آن درمان را قطع کرد، مگر اینکه پزشک اجازه بدهد. مطالعات نشان داده‌اند حتی در صورت فروکش کردن علائم، زمینه‌های التهاب در بدن همچنان باقی می‌مانند. بنابراین باید این داروها را برای طولانی‌مدت مصرف کرد. برای این منظور از داروهای ضدالتهابی مثل کورتون استنشاقی استفاده می‌شود. خیلی از خانواده‌ها به دلیل شنیدن نام کورتون نگران می‌شوند و از درمان کودک خود خودداری می‌کنند، در حالی که باید گفت میزان کورتون موجود در این داروها اصلا قابل‌مقایسه با کورتون‌های خوراکی و تزریقی نیست. اگر کودک درمان مناسب را دریافت نکند، بعدها برای کنترل بیماری خود نیاز به مقادیر بسیار بیشتری از کورتون خواهد داشت.

بنابراین نباید این کودکان را بدون درمان رها کرد. بعضی‌ها نیز فکر می‌کنند داروهای آسم باعث گشادی قلب می‌شود، در حالی که این موضوع حقیقت ندارد. استفاده از اسپری‌های آسم مثل سالبوتامول بدون مراجعه به پزشک می‌تواند باعث وابستگی فرد به این داروها شود. در این شرایط فرد به جای کنترل عوامل تشدیدکننده آسم فقط به درمان علامتی آن می‌پردازد. بنابراین همیشه نیازمند این داروها باقی می‌ماند. در صورتی که اگر به پزشک مراجعه کند و بیمار زمینه‌ای خود را تحت کنترل قرار دهد، به مقدار بسیار کمتری از این اسپری نیاز پیدا می‌کند.

آسم کودکان معمولا قبل از سنین مدرسه بهبود می‌یابد اما درصدی از کودکان (با زمینه آلرژی شخصی به صورت اگزما یا حساست‌های پوستی یا سابقه حساسیت در خانواده) تا بعد از ۶ سالگی نیز علائم آسم را تجربه می‌کنند. البته این گروه نیز اغلب با رسیدن به سن بلوغ بهبود می‌یابند و تنها درصد کمی از آنها علامت‌دار باقی می‌مانند. بهبود کودکان تا ۶ سالگی یا بلوغ نباید باعث شود خانواده‌ها از درمان امتناع کنند.

اگر کودک درمان لازم را دریافت نکند، تا رسیدن به این سنین زجر می‌کشد و دائم به اورژانس نیاز پیدا می‌کند. در اورژانس نیز برای بهبود او از داروهای نجات‌بخش مثل سالبوتامول در مقادیر بالا یا کورتون‌های تزریقی استفاده می‌شود.

آگاهی از اهمیت روز جهانی آسم

آسم شایع‌ترین بیماری جهان است. شیوع آن در بعضی جوامع به ۱۵ تا ۲۰ درصد نیز می‌رسد. بنابراین نیاز است که حتما خانواده‌ها و افراد در زمینه پیشگیری و درمان این بیماری تحت‌آموزش قرار بگیرند. این بیماری شایع‌ترین علت غیبت کودکان از مدرسه و بزرگسالان از محیط کار است. این موضوع خود صدمه اقتصادی به کشور وارد می‌کند. مصرف قابل‌توجه داروهای مربوط به آسم نیز هزینه‌های بسیار سنگینی به جوامع تحمیل می‌کند. روز جهانی آسم به منظور افزایش آگاهی جامعه و هشدار به مسوولان برای کاهش آلودگی‌های محیط زیست و افزایش دسترس‌پذیری بیماران به داروها نامگذاری شده است.

مهم‌ترین اصول پیشگری از آسم و آلرژی

هدف از اقدامات درمانی آسم از بین بردن علائم بیماری است اما در بعضی افراد آسم به‌عنوان یک بیماری مزمن همراه با دوران‌ بهبود و تشدید باقی می‌ماند. در موارد بسیاری، پس از نوجوانی اثری از بیماری نیست، به‌خصوص اگر درمان درست از کودکی انجام گیرد و زمینه آلرژی کنترل شود.

در حال حاضر تنها اقدام موثر پیشگیرانه اجتناب از مصرف دخانیات و به‌خصوص در مورد کودکان محیط عاری از دود است. دود سیگار مجاری تنفسی را تحریک می‌کند و زمینه بروز بیماری تنفسی را ایجاد می‌کند. البته کاهش دمای محیط (کمتر از ۲۰ درجه) و تهویه مناسب، کاهش رطوبت، انتخاب ملحفه‌هایی با قابلیت شستشوی راحت و بدون پشم و پَر، تهویه زیر فرش و وسایل حداقل ۲ بار در ماه، استفاده نکردن از فرش‌های پشمی، پرهیز از نگهداری حیوانات خانگی، استفاده از سم برای نابودی سوسک و حشرات، دور کردن عروسک‌های پرزی از دسترس کودکان و شستشوی روزانه موها برای از بین رفتن گرده‌ها و عوامل حسیاسیت‌زای محیط، به‌خصوص در افراد مستعد می‌تواند در کاهش زمینه آلرژی‌های تنفسی نقش داشته باشد.

براساس تحقیقات مصرف فراوان میوه‌ها و سبزیجات به‌عنوان خوراکی‌های سرشار از فیبر نیز می‌تواند در پیشگیری از آسم مفید باشد. باکتری‌های روده‌ای باعث تخمیر فیبرهای غذایی موجود این خوراکی‌ها در دستگاه گوارش می‌شوند. طی این فرایند اسیدهای چرب وارد خون می‌شوند و بر پاسخ ایمنی ریه‌ها تاثیر می‌گذارند.

از طرفی، شیر مادر عامل محافظت عالی کودک در برابر آسم و آلرژی‌های غذایی است. به نظر می‌رسد چنین ایمنی ناشی از مصرف خوراکی‌های حساسیت‌زا توسط مادر در دوران شیردهی است که از راه شیر وارد بدن کودک شده و در نتیجه تحمل به مواد حساسیت‌زا ایجاد می‌شود. همچنین توصیه می‌شود تغذیه انحصاری با شیر مادر حتما تا ۶ ماهگی انجام گیرد و از مصرف زودهنگام خوراکی در برنامه غذایی کودک اجتناب شود./ر



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

رژلب های سرطان زا و بیماری زا را بشناسیدرژلبهایسرطانزاوبیماریرژلب های سرطان زا و بیماری زا را بشناسید رژلب های سرطانزا وقتی قصد خرید لوازم الف شایع ترین بیماری کبدی در ایران …یک فوق تخصص گوارش درباره شایع ترین بیماری های کبد و عوارض آن توضیح داد پیمام ادیبی بیماری های روان تنی بیماری های روان تنی بیماری‌های جسمی و روان‌تنی افسردگی بیماری‌های روانیدرمان بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری درمان جوش صورتبیماری پوستیتکرر ادراربیماری زنان بیماری هادرمان بیماری هادرمان کامل ترین مرجع در مورد علائم و عوارض و راه درمان بیماری پزشکی و سلامتهمانطور که از نام این بیماری مشخص است علامت اصلی این بیماری تب است که عموما در عصر و شب علائم اولیه ایدز، علائم، علائم بیماری، تشخیص علائم …کودکان را از خوردن شیرینی آکاایران کودکان را از خوردن شیرینی زردی چشم را جدی بگیرید زردی چشم را جدی بگیرید زرد شدن چشم عوامل و خطرات زردی چشم را جدی بگیرید هپاتیت به کامل ترین مرجع در مورد بیماری اسهال خونی و راه …پزشکی و سلامتتشخیص با مشاهده عامل بیماری در مدفوع بیمار تایید می‌شودنمونه مدفوع را ابتدا در ظرف عصر ایران سایت تحلیلی خبری ایرانیان سراسر جهان خبرهای علمی فرهنگی هنری ورزشی سیاسی و در عصرایرانبیماری وسواس و راههای درمان آنبیماریوسواسبیماری وسواس از جمله بیماری هایی است که هم خود شخص و هم اطرافیان را آزار می دهد بلاغ مازندران شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید آسم شایع‌ترین بیماری جهان است شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید بهترین استخرهای تهران را بشناسید مزمن جهان را بیشتر شایع‌ترین بیماری جهان شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید بلاغ نیوز خبروان آسم، بیماری مزمن و التهابی دستگاه تنفس است که می‌تواند از بینی تا راه‌های هوایی کوچک را شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر آسم شایع‌ترین بیماری جهان را بشناسید دارایی شایع ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید مشاهده متن کامل شایع ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید شایع ترین بیماری مزمن گوناگون » شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید شایع ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید آسم، بیماری شایع ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید شایع ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر جام نیوز شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر آسم شایع‌ترین بیماری جهان جهان را بیشتر بشناسید شایع ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید جام نیوز شایع ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید اطلاعات آسم؛ شایع ترین بیماری مزمن در شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید آسم، بیماری مزمن و التهابی دستگاه تنفس است که شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید

مطلب شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :شایع‌ترین بیماری مزمن جهان را بیشتر بشناسید
http://mofidestan.ir/%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9%e2%80%8c%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1-%d8%a8/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2