درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی
دوشنبه 23 مهر 1397 :: نویسنده : نویسنده        


یکی از آزاردهنده ترین چیزها در ارتباط با دیگران بوی بد دهان است. بوی دهان می تواند ناشی از خیلی چیزها باشد و دلایل مختلفی داشته باشد. به همین منظور می خواهیم درباره رابطه بوی دهان و بیماری ها با شما صحبت کنیم و ببینیم چه بیماری هایی می تواند منجر به بوی بد دهان شود. با نیک صالحی همراه باشید

رابطه بوی دهان و بیماری

ایده استفاده از تست‌های تنفسی برای تشخیص بیماری‌ها به زمان بقراط بازمی‌گردد که حدود ۴۰۰ سال پیش از میلاد مسیح
به ارتباط بین بوی بازدم انسان و برخی بیماری‌ها اشاره کرد.

بوی دهان و بیماری

بوی دهان و بیماری

مدت‌های مدید پزشکان متوجه این مطلب شده بودند که چگونه بوی خاص بازدم انسان می‌تواند با یک بیماری مرتبط باشد.
این در حالی است که پزشکان امروزی این ایده را پیش‌تر برده و در واقع می‌توانند از طریق بررسی ویژگی‌ها
و اثرات خاصی در بازدم انسان، برخی از بیماری‌ها را تشخیص دهند.

در این روش از طیف‌سنج‌هایی استفاده می‌شود که می‌توانند ترکیب‌های شیمیایی بسیار ریز و ذره‌بینی در دم و بازدم را
شناسایی کنند.

پزشکان سپس با بررسی نوع این ترکیب‌ها به درک بهتر از فرآیندهایی که در بدن اتفاق می‌افتند، می‌رسند.

«رائد دویک» از موسسه تحقیقاتی کلیولند در این رابطه می‌گوید: برای هر بیماری و مشکلی که تست خون وجود داشته
باشد تست تنفس نیز وجود دارد.

لایوساینس در این گزارش به بررسی چند بیماری مهم پرداخته که از طریق تست تنفس قابل تشخیص هستند.
این بیماری‌ها عبارتند از:

سرطان ریه

پزشکان پیش‌تر دریافته‌ بودند برخی حیوانات قادرند برخی بیماری‌ها را با بو کشیدن، تشخیص دهند.
پزشکان با این ایده سعی کردند به تکنولوژی بینی الکترونیک دست پیدا کنند.
این شیوه از طریق جداسازی تصاویر مختلف از ترکیب‌های ارگانیک بی‌ثبات در نمونه‌های تنفسی انسان انجام می‌شود.

هرچند پزشکان هنوز قادر نیستند به طور آشکار تشخیص دهند کدام ترکیب‌های ارگانیک بی‌ثبات به بیماری‌های مختلف مرتبط است
اما این بینی الکترونیک دست‌کم می‌تواند سرطان ریه را از دیگر بیماری‌های این عضو تشخیص دهد.

مشکلات مرتبط با بوی دهان و بیماری

-نارسایی قلبی

یک تیم پزشکی در آمریکا توانستند نارسایی قلبی را از طریق بررسی دم و بازدم بیمار تشخیص دهند.
این آزمایش در اصل برای شناسایی نارسایی کلیوی بکارگرفته شده بود.
پس از آن مدت زیادی طول نکشید که پزشکان دریافتند بیماران قلبی اثرات تنفسی مخصوص به خود را دارند.

–چاقی

نتایج یک مطالعه دیگر توسط پزشکان در آمریکا نشان داد که با بررسی تنفس می‌توان احتمال ابتلا به چاقی را
پیش‌بینی و افراد مستعد چاقی را شناسایی کرد.
در این بررسی نمونه‌های تنفسی ۷۹۲ نفر آزمایش و مشخص شد در افرادی که انباشت بالایی از گاز متان و
هیدروژن وجود دارد شاخص توده بدنی و میزان چربی نیز بالاتر است.

–دیابت

مطالعات نشان داد وقتی بوی تنفس‌ فرد دیابتی شبیه به بوی میوه یا لاک ناخن باشد، این بوی خاص می‌تواند
نشانه وجود یک مشکل جدی در این بیمار موسوم به «کتواسیدوز دیابتی» باشد.
این یک مشکل جدی برای بیماران دیابتی است که زندگی آنها را تهدید می‌کند و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن
نمی‌تواند از قند به عنوان منبع سوختی استفاده کند زیرا انسولین کافی وجود ندارد و به جای آن چربی سوخته
می‌شود.

کتواسیدوز دیابتی از عوارض حاد دیابت است.

-نارسایی کلیوی

وقتی بوی تنفس فردی شبیه به آمونیاک است، نشان از ابتلای وی به نارسایی کلیوی دارد.
کلیه‌ها مواد زائد را از خون خارج می‌سازند اما زمانی‌ که کلیه‌ها دچار نارسایی می‌شوند حجم کمتری از مواد زائد
را از خون خارج می‌کنند.
به همین دلیل مواد زائد تولید شده در بدن از طریق سیستم تنفسی و به شکل بوی نامطبوع از بدن
خارج می‌شوند.

جزئیات بیشتر درباره خلاص شدن از شر بوی بد دهان

دلایل بسیاری برای سرپوش گذاشتن بر بوی بد دهان وجود دارد، اما اگر شما از رفع سریع آن خسته هستید و می خواهید از بوی بد دهان یک باره و برای همیشه خلاص شوید ، این دستورالعمل را با دل وجان انجام دهید … یا باید بگوییم، با دهان؟

بوی دهان و بیماری

ارتباط بوی دهان و بیماری

۱- دندان های خود را به طور منظم مسواک بزنید

دو منبع مهم بوی دهان باکتری ها و پوسیدگی ذرات مواد غذایی است.در دهان شما گوشه ها و حفرات زیادی وجود دارند و غذاها ممکن است در این حفرات بمانند و فاسد شوند.

به اندازه یک نخود از خمیر دندان را بر روی یک مسواک نرم بگذارید، و در یک زاویه ۴۵ درجه نست به لثه نگه دارید. دندان های خود را در هر سطح درمدت کوتاه به آرامی مسواک کنید، مراقب باشید زیرا فشار بیش از حد سبب تحریک لثه میشود. اگر به درستی انجام شود، مسواک زدن باید حدود سه دقیقه طول بکشد.

۲- زبان خود را تمیز کنید

اینکه فقط به مسواک زدن دندان های خود بسنده کنید کافی نیست. از آنجایی که زبان شما سطح مقطع زیادی دارد و شامل بافت های برجسته و شیارهایی است که باکتری ها بیشتر از قسمت های دیگر دهان تحت پوشش آن قرار گرفته اند. از بین بردن باکتری های زبان سبب کاهش بوی بد دهان میشود.

خلاص شدن از شر بوی بد دهان

۳- هر روز نخ دندان بکشید

نخ دندان کشیدن برای بهداشت دهان و دندان همانند مسواک زدن مهم است ، و حتی مهم تر از همه برای کاهش بوی بد دهان نیز مفید است. بسیاری از افراد بر حسب عادت اشتباه این روش را به جای مسواک زدن دندان های خود جایگزین میکنند.

۴- استفاده از دهان شویه

دهان شویه کمک می کند تا دهان خود را مرطوب نگه دارید و از بوی بد دهان جلوگیری میکند.

شستشو دهنده های دهان حاوی دی اکسید کلر را انتخاب نمایید. بسیاری از باکتری که باعث بوی بد دهان میشوند در پشت زبان زندگی می کنند، مسواک زدن مرتب و یا برس کشیدن زبان هم میتواند بوی بد را کم کند. خوشبختانه، با شستشو دهان با دی اکسید کلر میتوانید باکتری ها را خنثی کنید.

ایسنا و دکتر سلامت



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 15 مهر 1397 :: نویسنده : نویسنده        


خبرآنلاین: بلومبرگ گزارش داده است جاسوس‌های چینی ریزتراشه‌های برنامه‌ریزی‌شده روی سرورهای مصرفی توسط 30 کمپانی آمریکایی ازجمله اپل، آمازون و … نصب‌کرده‌اند.

این یکی از جالب‌ترین موارد هک سخت‌افزاری است که توسط یک دولت انجام‌شده و رسانه‌ای شده است. ظاهراً شاخه‌ای از نیروهای نظامی چین، این عملیات را انجام داده و تولیدکنندگان چینی را وادار به نصب قطعه مذکور روی سرورهایی کرده‌اند که قرار بوده توسط کمپانی‌های آمریکایی و غربی مورداستفاده قرار گیرد.

بلومبرگ نوشته است ریزتراشه‌ها ریزتر از دانه برنج بوده اما قادر به انجام عملیات خرابکاری بوده و مانند یک تروجان عمل کرده و داده‌ها را از بین می‌برند.

ظاهراً اپل و آمازون بعد از هک شدن و انجام بازرسی‌های داخلی متوجه موضوع شده و آن را به مقامات رسمی گزارش داده‌اند،هرچند در حال حاضر هک شدن و سرقت دیتا را به‌طورکلی رد کرده‌اند.

شکی نیست که اطلاعات این کمپانی‌ها و کاربرانش یا به سرقت رفته و یا دسترسی به آن‌ها به‌طور غیرقانونی بازشده است، اما درعین‌حال آن‌ها تلاش کرده‌اند تا سرورهای مشکوک را از مدار خارج کنند.

آمازون می‌گوید: ما اطلاعی از تراشه‌های جاسوسی روی دیتاسنتر خود نداشته‌ایم و آن را به‌شدت رد می‌کنیم. اپل نیز وجود تراشه‌های جاسوسی و هر نوع دست‌کاری سخت‌افزاری روی سرورهای خود را به‌طورکلی رد کرده است.(آمازون کشف حفره را تائید کرده اما می‌گوید نرم‌افزاری بوده نه سخت‌افزاری!)

اما لبه تیز حملات متوجه تراشه ساز آمریکایی سوپرمیکرو / Supermicro است که بزرگ‌ترین تأمین‌کننده مادربُرد انواع سرور بوده و کارخانه تولید مادربردش در چین مستقر است.

چه در ماشین‌های ام آر آی پزشکی و چه روی سیستم‌های تسلیحاتی و دیتاسنترها؛ همگی از مادربردهای سوپرمیکرو استفاده می‌شود.

سوپرمیکرو در دنیای سخت‌افزار مانند مایکروسافت در دنیای نرم‌افزار است که توسط همگان استفاده می‌شود.

به نوشته بلومبرگ، استارتاپ Elemental Technologies که در کار کمپرس ویدئویی است و آمازون در سال 2015 آن را خرید، در مرکز این اتهامات قرار دارد. ظاهراً نظامیان چینی حمله خود را روی این کمپانی متمرکز کرده و سرورهای اِلِمِنتال که در دیتاسنتر پنتاگون، پهپادهای سازمان سیا، سرورهای کشتی‌های جنگی و … مورداستفاده قرارگرفته، هدف اصلی بوده است.

درنتیجه 30 کمپانی بزرگ و کوچک دولتی و غیردولتی و بانکی موردحمله چینی‌ها از طریق ریزتراشه‌های جاسوسی قرارگرفته که نام اپل و آمازون در میانشان دیده می‌شود.

به‌هرحال تحقیق از سوی مراکز امنیتی آمریکایی ادامه دارد و ممکن است با انتشار خبر سرقت دیتای بزرگ از کمپانی‌های مذکور، ابعاد حمله وارد فاز جدیدی شود.

داستان قراردادن ریزتراشه‌های جاسوسی چین



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 5 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده        


به مجموعه کشورهای اروپایی شینگن می گویند ویزای شینگن ویزایی است
که قوانین گوناگونی دارد شینگن توافقنامه‏‌ای است که در ۱۴ ژوئن ۱۹۸۵ میان
پنج‏ کشور از ده کشور ِعضو اتحادیه اروپا امضا شد. و ویزای شینگن نماینده‏‌ی
مجموعه‏‌ای از ۲۶ کشور اروپایی می باشد در ادامه کشورهای پذیرنده‌‏ ویزای شینگن را بخوانید.

ویزای شینگن

ویزای شینگن ویزای شینگن نماینده‏‌ی مجموعه‏‌ای از ۲۶ کشور اروپایی است
که با یکدیگر تصمیم به حذف پاسپورت و کنترل
مهاجرت در مرزهای مشترک خود گرفته‏‌اند.
شهروندان کشورهای اروپایی که در حال حاضر جز حوزه‏‌ی شینگن هستند،
می‌‏توانند کاملاً آزادانه در این محدوده‏ سفر کنند؛
این حوزه به صورت یک کشور واحد حقوق بین‌‏المللی برابری برای سفر دارد.
شهروندان کشورهای حوزه‏‌ی شینگن حقوق مهاجرت بین‏‌المللی را بدون هرگونه
محدودیت می‏‌دانند که بر مبنای یکی از حقوق بنیادی بشر
یعنی جابجایی آزادانه است.

کشورهای عضو حوزه‌‏ی شینگن

 اتریش بلژیک جمهوری چک دانمارک استونی فنلاند فرانسه آلمان
یونان مجارستان ایسلند ایتالیا لتونی لیتوانی لوکزامبرگ مالت هلند نروژ
لهستان پرتغال اسلواکی اسلوونی اسپانیا سوئد سوییس لیختن‏ اشتاین

شینگن توافقنامه‏‌ای است که در ۱۴ ژوئن ۱۹۸۵ میان پنج‏ کشور
از ده کشور ِعضو اتحادیه اروپا امضا شد.
البته رسیدن به توافقی میان تمامی اعضای اتحادیه برای حذف کنترل‏‌های
مرزی غیرممکن بود، به همین دلیل شینگن ابتدا خارجاز اتحادیه‌‏ی اروپا صورت گرفت.
پس از پنج سال کشمکش، پیمان شینگن با طرح حذف مرزهای درونی و سیاست
دوسویه‏‌ی صدور ویزا به برنامه‌‏ی اتحادیه افزوده شد.

این توافق قوانین جدیدی به همراه داشت که کاملاً متضاد با قوانین موجود در اتحادیه‏‌ی اروپا تا آن زمان بود.
حوزه‏‌ی شینگن نیز در ۲۶ مارس ۱۹۹۵ به صورت پراکنده شکل گرفت.
نام این پیمان از روستایی کوچک به نام شینگن در لوکزامبرگ گرفته شده‏ است که توافقنامه ابتدا در آنجا امضا شد.
با افزایش بیش از پیش تعداد کشورهایی که به حوزه‏‌ی شینگن وارد می‏‌شدند، مانند کشورهایی که در حال حاضر
نیز برای ملحق شدن به حوزه‏‌ی شینگن کاندید می‌‏شوند، این توافقنامه و معاهدات مربوط به آن در قوانین اتحادیه‏‌ی اروپا
گنجانده شده و سریعاً در سال ۱۹۹۹ به اجرا در آمد.

ویزای شینگن

شینگن توافقنامه‏‌ای است که در ۱۴ ژوئن ۱۹۸۵ میان پنج‏ کشور امضا شد

معایب توافقنامه‏‌ی شینگن

معایب توافقنامه‏‌ی شینگن و معاهدات مربوط به آن، کنترل شدید مرزهای خارجی مشترک با کشورهای غیر اروپایی در نتیجه‏‌ی کاهش
بروکراسی در میان کشورهای حوزه‏‌ی شینگن و نداشتن حقی در اصلاحات یا قانونگذاری در قانون اروپا در صورت عدم عضویت
در این پیمان است.

تحت توافقنامه‏‌ی شینگن، سفر از یکی از کشورهای عضو توافقنامه به دیگر کشورهای عضو بدون پاسپورت و کنترل مهاجرتی و
یا هرگونه کاغذبازی‏‌های مرسوم اداری انجام می‏‌شود.
البته حوزه‏‌ی شینگن و اتحادیه اروپا دو حوزه‏‌ی کاملاً متفاوت هستند و نباید آنها را یکسان بدانیم.

حوزه‏‌ی شینگن از ۲۲ کشور عضور اتحادیه اروپا و همچنین چهار کشور عضو اتحادیه‌‏ی تجارت آزاد اروپا (EFTA اتحادیه‏‌ای از
ده واردکننده تجاری در نه کشور اروپایی یعنی اتریش، بلژیک، فرانسه، آلمان، ایتالیا، هلند، اسپانیا، سوییس‌ و بریتانیا ) تشکیل
شده است.
اتحادیه EFTA به صورت غیررسمی در سال ۱۹۸۷ توسط برخی از واردکننده‏‌های بزرگ‏تر و سابق تشکیل شد.
در سال ۱۹۹۰ این اتحادیه به رسمیّت در آمد.
اتحادیهEFTA در هلند مستقر بوده و دارای نشریه‏‌ا‏‏‏ی با عنوان «Dutch Articles of Association» است.

ویزای شینگن

ویزای شینگن ویزای شینگن نماینده‏‌ی مجموعه‏‌ای از ۲۶ کشور اروپایی است

کشورهای عضو اتحادیه‏‌ی اروپا

 اتریش (۱۹۹۵) بلژیک (۱۹۵۲) بلغارستان (۲۰۰۷) کرواسی (۲۰۱۳) قبرس
(۲۰۰۴) جمهوری چک (۲۰۰۴) دانمارک (۱۹۷۳) استونی (۲۰۰۴) فنلاند (۱۹۹۵)
فرانسه (۱۹۵۲) آلمان (۱۹۵۲) یونان (۱۹۸۱) مجارستان (۲۰۰۴) ایرلند (۱۹۷۳)
 ایتالیا (۱۹۵۲) لتونی (۲۰۰۴) لیتوانی (۲۰۰۴) لوکزامبرگ (۱۹۵۲) مالتا (۲۰۰۴)
هلند (۱۹۵۲) لهستان (۲۰۰۴) پرتغال (۱۹۸۶) رومانی (۲۰۰۷) اسلوواکی (۲۰۰۴)ش
 اسلوونی (۲۰۰۴) اسپانیا (۱۹۸۶) سوئد (۱۹۹۵) بریتانیا (۱۹۷۳)

کشورهای کاندید و در مسیر عضویت ِ اتحادیه‌‏ی اروپا
 ایسلند مونته‏‌نگرو صربستان جمهوری سابق یوگوسلاوی مقدونیه ترکیه آلبانی

کاندیداهای احتمالی
 بوسنی و هرزوگوین کوزووو

ویزای شینگن

شش کشور از اعضای اتحادیه‏‌ی اروپا هنوز عضو حوزه‏‌ی شینگن نیستند

شش کشور از اعضای اتحادیه‏‌ی اروپا هنوز عضو حوزه‏‌ی شینگن نیستند؛
همچنین قلمروهای دولتی نیز هنوز عضو توافقنامه‏‌ی شینگن نیستند.
از شش کشوری که عضو شینگن نبوده چهار مورد آنها به زودی به این حوزه خواهند پیوست، یعنی بلغارستان، کرواسی،
قبرس و رومانی؛ درحالی که دو کشور ایرلند و بریتانیا مستقل باقی می‏‌مانند (به طور کلی، قانون اتحادیه اروپا در
تمامی ۲۸ کشور عضو اتحادیه معتبر است، با این حال، گاهی کشورهای عضو در رابطه با اجرای مستقل بعضی قوانین
یا معاهدات اتحادیه اروپا مذاکره می‏‌کنند که در این صورت مجبور به اجرای سیاست‌‏های مشترک حوزه نیستند).
جدا از کشورهای اشاره شده در بالا، قلمروهای دیگری در اتحادیه اروپا هستند که هنوز عضو شینگن نشده اند که
شامل قلمروهای فرانسویِ گویان فرانسه، گوادلوپه، مارتینیک، رئونیون، مایوت، سنت بارتلمی و سنت مارتین است.

ویزای شینگن

به مجموعه کشورهای اروپایی شینگن می گویند

تاریخچه شینگن

از طرفی دیگر، چهار کشوری که عضو اتحادیه اروپا نبوده اما عضو EFTA هستند
همراه با بیست و دو کشور دیگر اتحادیه اروپا عضو حوزه‏‌ی شینگن هستند:
لیختن‏‌اشتاین، نروژ، هلند و ایسلند. شهروندان کشورهای EFTA اگرچه که
عضو اتحادیه اروپا نیستند، اما به سیاست‏‌های جابجایی آزادانه صرف‏نظر از ملیت خود احترام می‌‏گذارند.
سرزمین‏‌های کوچک اروپایی مانند سن‏‌ماریو، موناکو و واتیکان که اندازه‌‏ای بزرگتر از شهر و کوچکتر از یک کشور دارند، کنترل
مرزی را لغو کرده و قانون جابجایی آزادانه که بین کشورهای عضو شینگن رایج است را پذیرفته‏‌اند؛ به این وضعیت
غیررسمی (دوفاکتو) تحت قانون شینگن (یعنی لزوما در قانون مقرر نشده اما اجرا می‏‌شود) می‏‌گویند.

بیشتر بدانید:تاریخچه شینگن
ایده‌ی یکپارچه‌سازی مجوز ورود برای کشورهای اروپایی به سال‌ها قبل، پس از
اتمام جنگ جهانی دوم، باز می‌گردد. اولین‌بار در دهه‌ی ۶۰ میلادی، در سال ۱۹۵۷، بود
که مجموعه کشورهای اسکاندیناوی، شامل ۴ کشور سوئد، دانمارک، فنلاند و نروژ با
امضای پیمانی تصمیم به صدور مجوزی واحد برای رفت و آمدهای بین یکدیگر گرفتند.

۲۷ سال بعد، در سال ۱۹۸۴، آلمان و فرانسه این ایده را برای کشورهای عضو اتحادیه
اروپا مطرح کردند. سرانجام یک سال بعد، در ۱۴ ژوئن ۱۹۸۵، در منطقه‌ای به نام شینگن
در کشور لوکزامبورگ، ۵ کشور فرانسه، آلمان غربی، هلند، بلژیک و لوکزامبورگ «پیمان شینگن»
را به امضا رساندند. بر اساس این پیمان، رفت و آمد بین مرزهای مشترک این کشورها آزاد شد.
همچنین فعالیت‌های مشترک متعدد دیگری نیز در زمینه‌های گوناگون بین این کشورها آغاز شد.

به مروز زمان الحاقیه‌های ریز و درشتی نیز به این پیمان اضافه شد. همچنین با گذر سال‌های
متمادی، کشورهای اروپایی دیگر نیز به این پیمان پیوستند. امروزه کماکان کشورهای
باقی‌مانده‌ی اروپایی سعی در پیوستن به پیمان شینگن دارند.

کجارو



لینک منبع

مطلب کشورهای پذیرنده‌‏ ویزای شینگن در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 11 خرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده        


خبرگزاری مهر:‌ آرپناهی با اشاره به شکل جدید قبض های همراه اول اظهار داشت: از این ماه و در سری جدید قبض های همراه اول برای مشترکان در حال صدور است که به دلیل تغییرات ایجاد شده شماره مشتری دیگر در شناسه قبض ذکر نشده است.

مدیر روابط عمومی همراه اول گفت: اساساً تمام پیامک‌هایی که به عنوان قبض مشتریان با ماسک همراه اول برای مشترکان ارسال می‌شود قابل اعتماد است.

آرپناهی اظهار داشت: سیستم قبلی مبتنی بر شماره بوده به این ترتیب که با یک شناسه، تنها قبض یک شماره قابل پرداخت بود در حالی که سیستم جدید مبتنی بر شناسه است و مشترک با یک شناسه امکان پرداخت تمام خطوطی را که به نام اوست، دارد.



لینک منبع

مطلب قبض‌های جدید همراه اول را پرداخت کنیم؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


خرمشهر تنها 35 متخصص دارد / «سرطان» دومین عامل مرگ و میر در خرمشهر

خبرگزاری آریا – رئیس شبکه بهداشت و درمان خرمشهر گفت: خرمشهر تنها یک بیمارستان آن هم با 35 پزشک متخصص و 130 پزشک عمومی دارد. مهم ترین و حادترین معضل فعلی بهداشت و درمان مربوط به کمبود متخصص و کمبود امکانات پزشکی از قبیل آنژیوگرافی و ام آر ای است.
دکتر فرشید بهشتی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: خرمشهر با داشتن 22 خانه بهداشت و 7 مرکز خدمات جامع سلامت شهری و 4 مرکز خدمات جامع سلامت روستایی جمعیتی بالغ بر 170000 نفر را پوشش می دهد که در روستاهای تابعه، 42 بهورز خدمات سطح یک را ارائه می کنند و همچنین در منطقه شهری 76 مراقب سلامت مشغول انجام خدمت هستند.
وی ادامه داد: از آنجا که خرمشهر دارای مرز مشترک با کشور عراق است این خدمات در منطقه مرزی هم مرز خشکی و هم مرز آبی با داشتن دو پست مراقبت بهداشتی زمینی و دریایی بصورت فعال انجام میشود.
به گفته رئیس شبکه بهداشت و درمان خرمشهر، این منطقه تنها یک بیمارستان آن هم با 35 پزشک متخصص و 130 پزشک عمومی دارد. مهم ترین و حادترین معضل فعلی بهداشت و درمان مربوط به کمبود متخصص و کمبود امکانات پزشکی از قبیل آنژیوگرافی و ام آر ای است.
بهشتی در رابطه با مشکلات بهداشت و درمان خرمشهر به جام جم آنلاین گفت: از اهم مشکلات مرکز بهداشت خرمشهر کمبود پزشک رسمی در مناطق شهری است، از دیگر مشکلات بهداشتی شهرستان بوی بد کارخانه الکل سازی است که با هماهنگی با دادستان و مسئولین اداره محیط زیست نسبت به پلمپ کارخانه فوق اقدامات بایسته صورت گرفته است. از آنجا که کشور با بحران کم آبی رو به رو شده و متاسفانه شوری آب به دلیل EC(سختی آب) بالا باعث نگرانی مردم شده است ولی در حال حاضر آب منطقه از نظر آزمایشات میکروبیولوژی مشکلی ندارد.
رئیس شبکه بهداشت و درمان خرمشهر در خصوص مهم ترین بیماری های موجود در منطقه خاطرشان کرد: بیماری های قلبی بالاترین میزان را دارد که همچون سایر مناطق کشور بالاترین علت فوت را نیز به خود اختصاص داده است. در رتبه دوم علل مرگ شهرستان خرمشهر که از برنامه ثبت مرگ استخراج شده، سرطان ها و تومورها قرار دارند. که در خصوص علل ایجادشان نیاز به بررسی دقیق تر است که حاصل تشخیص کارشناسان، پزشکان براساس نتایج آزمایشات پاراکلینیکی و کلینیکی است.
به گفته وی، جهت پیشگیری از بیماری های ناشی از کمبود ویتامین دی و کلسیم توزیع این قرص ها در خرمشهر انجام می شود. در حال حاضر در قسمت مرگ کودکان زیر 5 سال در نوزادان مهم ترین علت نارسی است و در کودکان ناهنجاری و سوانح و حوادث بالاترین علت مرگ را به خود اختصاص داده است.
بهشتی در پایان گفت: ارتقا در وضع سلامت یک جامعه منوط همکاری کلیه سازمان ها، ارگان ها و حتی مردم عامه است. به عبارتی ساده تر 25 درصد وضعیت بهداشتی منطقه به شبکه بهداشت و درمان خرمشهر مرتبط بوده و 75 درصد به سایر ارگانها، ادارات و مردم، لذا نیاز است که در خصوص وضعیت بهداشتی، درمانی منطقه، دست به دست هم دهیم تا بتوانیم مردم شریف شهر و روستاهای خرمشهر خدمت رسانی کنیم.



لینک منبع

مطلب خرمشهر تنها 35 متخصص دارد / «سرطان» دومین عامل مرگ و میر در خرمشهر در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده        


دنیای اقتصاد: طلای سیاه در بازارهای جهانی روز گذشته نیز به رشد خود ادامه داد و قیمت نفت برنت از مرز ۷۵ دلار بر بشکه عبور کرد. نفت به دنبال ریسک‌های ژئوپلیتیک و کاهش ذخایر انبارهای نفتی، برای سومین روز متوالی افزایش یافت و سطح بیشترین قیمت ظرف سه سال گذشته را حفظ کرد.

بهای نفت خام آمریکا(WTI) در لحظه تنظیم این گزارش(ساعت ۱۷ به وقت تهران) ۲۸سنت رشد کرد و به ۹۲/ ۶۸ دلار بر بشکه رسید. نفت برنت نیز با افزایش ۲۰ سنتی ۹۱/ ۷۴ دلار بر بشکه معامله شد، با این حال این نوع نفت در ابتدای معاملات به قیمت ۲۷/ ۷۵ دلار بر بشکه نیز رسید. نفت در حال حاضر در بیشترین سطح از نوامبر ۲۰۱۴ قرار دارد و اختلاف قیمت نفت برنت و WTI به بیش از ۶ دلار بر بشکه رسیده است. این مقدار بیشترین سطح ظرف بیش از سه ماه گذشته است.

ریسک‌های ژئوپلیتیک

نگرانی‌های ژئوپلیتیک چند ماهی است که بازار نفت را تحت تاثیر قرار داده و حال با هرچه نزدیک‌تر شدن به موعد مقرر اعلام موضع ترامپ درخصوص برجام، ریسک‌ها بیشتر شده و قیمت نفت را در سطوح بیشتری نگه داشته است. تاماس ورگا، تحلیلگر PVM می‌گوید؛ در حال حاضر همه به این باور رسیده‌اند که آمریکا از برجام خارج می‌شود و این مهم‌ترین‌ عامل رشد‌های اخیر قیمت نفت برنت است.کارشناسان انتظار دارند که در صورت خروج آمریکا از برجام تولید و صادرات نفت ایران بین ۳۵۰ هزار تا یک میلیون بشکه کاهش یابد و این به معنای کاهش شدیدتر عرضه جهانی نفت است. ریسک کاهش تولید نفت ایران در حالی مطرح است که توافق اوپک و متحدانش توانسته حدود ۹۷ درصد از مازاد عرضه موجود در بازار نفت را از بین ببرد و آنطور که آژانس بین‌المللی انرژی در آخرین گزارش خود اعلام کرده ذخایر انبارهای نفتی کشورهای OECD حداکثر در پایان ماه جاری میلادی به متوسط ۵ساله خود خواهد رسید. با وجود اینکه به نظر می‌رسد «ماموریت اوپک» انجام شده است، اما هیچ نشانه‌ای مبنی بر به پایان رسیدن توافق نفتی اوپک و متحدانش مشاهده نمی‌شود. عربستان اعلام کرده که به دنبال ادامه طرح کاهش تولید در سال ۲۰۱۹ است و وزیر نفت امارات روز دوشنبه گفت که همه کشورهای ائتلاف نفتی باید تا پایان سال جاری میلادی به توافق پایبند بمانند. اوپک و ۱۲ کشور خارج از اوپک از جمله روسیه از ژانویه ۲۰۱۷ توافق کاهش تولید را اجرا کردند.

اما احتمال بازگشت تحریم‌ها علیه ایران تنها ریسک سیاسی بازار نیست. در ماه‌های اخیر تنش‌ها بین دو قدرت خاورمیانه، ایران و عربستان در یمن افزایش یافته که نگرانی از وقوع جنگ در منطقه را به دنبال داشته است. خاورمیانه مرکز تولید نفت‌خام جهان است و هرگونه تهدیدی در این منطقه موجب نگرانی از سمت عرضه می‌شود. حال شامگاه روز دوشنبه درگیری‌ها در یمن افزایش یافت و این عامل موجب رشد قیمت‌ها در ساعات پایانی معاملات روز دوشنبه و معاملات روز گذشته شد. صبح دوشنبه ائتلاف عربی ضد یمن، یک منطقه مسکونی در خاک یمن را مورد حمله موشکی قرار داد که کشته و مجروح شدن حداقل ۹۰ غیرنظامی را در پی داشت. یمن نیز در یک اقدام تلافی‌ جویانه شامگاه روز دوشنبه دو موشک با هدف تخریب یکی از پایانه‌های نفتی آرامکو پرتاب کرد. اما مقامات عربستان اعلام کردند که سامانه دفاع موشکی این کشور، دو موشک شلیک شده را قبل از اصابت منهدم کرده‌اند. با این حال این تحرکات سیگنال افزایش تنش‌ها در منطقه را به بازار نفت صادر کرد. یکی دیگر از ریسک‌های موجود کاهش عرضه نفت ونزوئلا است. تولید نفت این کشور ماه گذشته به کمتر از ۵/ ۱ میلیون بشکه در روز رسید که نسبت به ابتدای سال جاری نزدیک به ۳۰۰ هزار بشکه کمتر است. آشفتگی سیاسی و اقتصادی مهم‌ترین‌ عامل افت تولید در این کشور است. کارشناسان انتظار دارند افت تولید ونزوئلا ادامه داشته باشد.

همچنین شاهد نرمش بیشتر مواضع ترامپ در برابر روسیه و چین هستیم. این را ویل یون، تحلیلگر بازارهای کالایی هیوندایی فیوچرز به بلومبرگ می‌گوید. به‌طور مثال، استیون منوچین، وزیر خزانه‌داری آمریکا هفته گذشته از لغو تحریم‌ها علیه شرکت راسل، غول فلزات روسی خبر داد. این موضوع موجب افزایش اطمینان سرمایه‌گذاران به سرمایه‌گذاری در نفت شده است.همچنین رشد تولید نفت آمریکا عامل دیگری است که بر قیمت‌ها فشار می‌آورد. تولیدکنندگان شیل با پشتوانه افزایش قیمت‌ها به شدت تولیدات خود را افزایش داده‌اند، تولید نفت این کشور ظرف یک سال گذشته ۴/ ۱ میلیون بشکه افزایش یافته و در حال حاضر از مرز ۵/ ۱۰ میلیون بشکه در روز عبور کرده است.

کاهش مجدد ذخایر انبارهای نفتی

کاهش مازاد نفت موجود در انبارهای نفتی به یقین یکی از مولفه‌های رشد قیمت نفت در ماه‌های اخیر بوده است. حال به نظر می‌رسد به مدد تداوم توافق اوپک کاهش سطح ذخایر انبارهای نفتی همچنان ادامه دارد. بر‌اساس نظر‌سنجی بلومبرگ، ذخایر انبارهای نفتی آمریکا هفته گذشته ۲۵/ ۲ میلیون بشکه کاهش یافته است؛ نظرسنجی رویترز نیز نشان از کاهش ۶/ ۲ میلیون بشکه‌ای این ذخایر دارد. ذخایر انبارهای نفتی آمریکا در حال حاضر نسبت به مارس ۲۰۱۷ نزدیک به ۲۰ درصد(۱۰۸ میلیون بشکه) کاهش یافته است. آمار دقیق ذخایر نفتی آمریکا شامگاه هر چهارشنبه به وقت تهران از سوی اداره اطلاعات انرژی آمریکا منتشر می‌شود.



لینک منبع

مطلب تحلیلی بر عبور نفت برنت از مرز ۷۵ دلاری در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


آیا هر شرکتی که با نوآوری‌های خود، به موفقیت فوق‌العاده‌ای دست پیدا می‌کند و رهبری بازار را در دست می‌گیرد، یک شرکت ساختارشکن است؟

در طول یک دوره‌ی زمانی، واژه‌ی «ساختارشکن» اصطلاحی بسیار قدرتمند و استعاره از شرکت‌هایی بود که نوآوری بسیار بالایی داشتند. این شرکت‌ها صنعت جدیدی خلق می‌کردند یا صنایع قدیمی را کاملاً متحول می‌ساختند. بعدها روزنامه‌نگاران و کارآفرینان از این واژه برای توصیف هر کسب و کاری که ایده‌ای منحصربه‌فرد و احتمال رشد و موفقیت بالایی داشت، استفاده کردند.

منظور ما زیر سؤال بردن ارزش این شرکت‌ها نیست. مسئله این است که این شرکت‌ها، نمونه و الگوی دقیق تحول و تغییر فرم صنعت خود نیستند.

Uber

اوبر

اوبر به‌عنوان یکی از مراکز مهم تکنولوژی شناخته می‌شود که ماهیت صنعت حمل‌ونقل را متحول کرده است. این استارتاپ که سرمایه‌ی خود را ۱۰.۷ میلیارد دلار افزایش داده، دسامبر سال ۲۰۱۷ بیش از ۶۹ میلیارد دلار ارزش‌گذاری شد. پس چرا نمی‌توانیم آن را یک شرکت ساختارشکن بدانیم؟

کلایتون کریستنسن، استاد دانشگاه هاروارد، در سال ۱۹۹۷ در کتاب «معضلات نوآوری» اصطلاح ساختارشکن را مطرح کرد. به عقیده‌ی او ساختارشکنی به معنی ساخت کسب‌وکاری است که در یک بازار سطح پایین به مزیت می‌رسد؛ بازاری که در آن شرکت‌های غالب و رهبر، از جستجوی سودآوری دست کشیده‌اند. همان‌طور که کریستنسن می‌گوید، ساختارشکنی واقعی به خلق یک بازار کاملاً جدیدی منجر می‌شود و مشتریان کاملاً جدیدی را هم جذب می‌کند.

اوبر در گروه شرکت‌های ساختارشکن قرار نمی‌گیرد. خدمات اوبر، خدماتی جایگزین برای بازار تاکسیرانی بود که مشتریان همیشگی خودش را داشت. اگرچه سرویس‌های اوبر ارزان‌تر از تاکسی‌ها است، ولی بازار جدیدی را به وجود نیاورده.

یکی دیگر از گزینه‌های ساختارشکنی، زمانی است که یک شرکت در یک بازار لوکس یا سطح بالا، محصولاتی ارزان و به‌صرفه عرضه می‌کند. در ادامه و در طول زمان این شرکت با محصولات خود، چهره‌ی بازار را متحول می‌کند.

اوبر با خدمات باکیفیت و سطح بالا (محصولات بهتر) به یک رقیب قدرتمندتر و برتر تبدیل شد. بنابراین در این گروه نیز جای نمی‌گیرد.

Google

گوگل

تکنولوژی زمینه‌ی مناسبی برای ایجاد ساختارشکنی فراهم کرده است. پیشرفت‌های فنّاوری، خدمات ارزان‌تر و مفیدتری در دسترس عموم قرار داده و هم‌زمان محصولات جدیدی عرضه می‌کند که پیش‌ازاین وجود نداشتند. به همین دلیل اغلب مردم وقتی به فناوری‌های واقعی ساختارشکن فکر می‌کنند، نام گوگل یعنی موتور جستجوی محبوب جهان را در ذهن خود تداعی می‌کنند.

اما گوگل یک شرکت ساختارشکن محسوب نمی‌شود. گوگل اولین شرکتی نبود که مدل موتور جستجوی اینترنتی را عرضه کرد. در سال ۱۹۹۰، یک موتور جستجو به نام Archie کار خود را با دریافت درخواست‌های کاربر و مطابقت آن‌ها با وب‌سایت‌ها، آغاز کرد. در سال ۱۹۹۳، ربات‌ها و search crawler-ها برای ساخت شاخص‌های وب مورداستفاده قرار می‌گرفتند.

زمانی که گوگل کار خود را آغاز کرد، ده‌ها گزینه‌ی جستجوی وب نظیر یاهو و Ask Jeeves وجود داشتند. درواقع گوگل بازار جدیدی ایجاد نکرد، بلکه محصولی عرضه کرد که از همه‌ی گزینه‌های قبلی، کیفیت بهتری داشت.

گوگل در سایر حوزه‌ها هم ساختارشکن نبود. زمانی که گوگل محصول نوآورانه و محبوب Gmail را توسعه داد، سرویس‌های ایمیل باکیفیت و کاربردی زیادی وجود داشتند. حتی سرمایه‌گذاری‌های این شرکت روی فناوری‌های آینده، نظیر اتومبیل‌های خودران، بر اساس راه‌حل‌های بهبودیافته‌ی پایگاه فعلی مشتریان ساخته‌ شده‌اند.

Tesla

تسلا

رویکرد کسب‌وکار تسلا موتورز، مبتنی بر نوآوری‌های قدرتمند و دائمی است. این شرکت از زمان تأسیس تاکنون، به ارزشمندترین شرکت تولیدکننده‌ی اتومبیل در آمریکا تبدیل‌ شده است. تسلا مدل‌های جدید و مقرون‌به‌صرفه‌ی اتومبیل‌های الکتریکی را معرفی کرده و به معرفی مفهوم رانندگی نیمه خودکار کمک کرده است.

در حقیقت تسلا با سرعت شگفت‌انگیز نوآوری‌های خود، از رقبا پیشی گرفته و به موفقیت‌های خیره‌کننده‌ای دست‌یافته است. اما هنوز یک شرکت ساختارشکن نیست.

تسلا ساختارشکن نیست، زیرا محصولات خود را در بازاری عرضه می‌کند که پیش‌ازاین نیز وجود داشته است. اتومبیل‌های هیبریدی و الکتریکی تسلا جدید نبودند. به‌علاوه این شرکت صرفاً یک طراحی موجود را بهبود داده است. بنابراین خریداران فعلی اتومبیل، محصولات ارتقاءیافته‌ی تسلا را می‌خرند و مشتری جدیدی در این بازار ظهور نکرده است.

به‌علاوه به یاد داشته باشیم که حتی ارزان‌ترین مدل‌های تسلا، حدود ۷۰ هزار دلار قیمت دارند و خارج از محدوده‌ی قیمتی شرکت‌های ساختارشکن (که تلاش می‌کنند نیاز بخش‌های محروم بازار را تأمین کنند) قرار می‌گیرند.

به این نکته توجه کنید: پیش از اینکه هر کسب‌وکاری را ساختارشکن بدانیم، باید مشخصات و ویژگی‌های آن را بررسی کنیم. اگر شرکتی یک مفهوم فعلی را بهبود داده، شانس دسترسی به جایگاه «ساختارشکن» را دارد؛ اما آیا بازار جدیدی خلق می‌کند؟ اگر این شرکت روی مشتریان فعلی سرمایه‌گذاری می‌کند و چیزی بیش از درخواست آن‌ها ارائه می‌کند، احتمال پیروزی خود را در رقابت بالا می‌برد. ولی مشتریان جدیدی را که قبلاً در این بازار حضور نداشتند، جذب نمی‌کند.



لینک منبع

مطلب اوبر، گوگل و تسلا؛ شرکت‌هایی که برخلاف تصور مردم ساختارشکن نبودند در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 22 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده        


راهکارهایی برای رهایی از استرس

خبرگزاری آریا –
رهایی از استرس
سبک زندگى و باورهاى ما باعث ایجاد زندگی شاد یا استرس می شوند
به اعتقاد روانشناسان سبک زندگى و باورهاى ما باعث ایجاد زندگی شاد یا استرس می شوند و باید بدانیم تغییرات به ظاهر کوچک اتفاقات شیرینی به دنبال خواهد داشت.
به اعتقاد روانشناسان این سبک زندگی و باورهای ماست که زندگی شاد و بدون استرسی ایجاد می‌کند؛ یعنی گاه فقط کافی است تا سبک زندگی ما عوض شود. گاه تغییرات به ظاهر کوچک، اتفاقات شیرینی به دنبال خواهد داشت. مانند:
درباره اینکه چه چیزی شما را خوشحال می‌کند، به دقت فکر کنید: در این دنیای بزرگ چیزهای متعددی هستند که مایه خوشحالی ما می‌شوند. فقط کافی است با دقت به آنها فکر کرده و برای رسیدن به آنها برنامه‌ریزی کنید. رسیدن به این اهداف، حس خوبی در شما ایجاد خواهد کرد.
با افراد مثبت و شاد رفت‌وآمد کنید:
حتما شما هم این ضرب‌المثل را شنیده‌اید؛ کمال هم‌نشین در من اثر کرد. این نکته را به خاطر داشته باشید که حال خوب و بد، به‌ صورت مسری به اطراف سرایت می‌کند؛ اگر با افرادی که دائم از مشکلات گلایه می‌کنند رفت‌وآمد کنید، انتظار حال خوب انتظار زیادی است. پس از همین الآن سعی کنید با افراد مثبت معاشرت کنید تا سرزندگی آنها به شما هم سرایت کند.
هر روز برای خودتان وقت بگذارید:
گاه کارهایی که به ظاهر کوچک و بی‌اهمیت هستند؛ مثل پیاده‌روی، یک شام خوب، صحبت با یک دوست و… می‌تواند حال ما را خوب کند. تاثیر این کارهای به ظاهر کوچک بر شادمانی ما، فوق‌العاده است. لیستی از این کارهای کوچک تهیه کرده و سعی کنید هر روز حداقل یکی از آنها را انجام دهید.
عقل سالم در بدن سالم است:
ورزش و تغدیه سالم یکی از مهم‌ترین عوامل شادکامی است؛ از مصرف فست‌فودها تا جایی‌که امکان دارد اجتناب کنید و سعی کنید حتما ورزش را در برنامه روزانه‌تان قرار دهید.
موقع استرس
ورزش و تغدیه سالم یکی از مهم‌ترین عوامل شادکامی است
خوش‌بین باشید:
اجازه ندهید ناراحتی و احساسات منفی وارد زندگی شما بشود. این را بپذیرید که مشکلات هم در کنار خوشی‌ها بخشی از زندگی ماست و ما در سختی‌ها ساخته شده و رشد می‌کنیم؛ زمانی‌که با مشکلات برخورد می‌کنید با خود بگویید این روزها تمام می‌شود و از جملات مثبتی مثل تو قوی باش، حتما می‌توانی حلش کنی و… استفاده کنید.
خودتان را سرگرم کنید:
طبق تحقیقات، افرادی‌که برای زندگی خود برنامه دارند و هر روز کارهایی دارند تا آنها را انجام دهند، در مقایسه با سایرین زندگی شادتری را تجربه می‌کنند. یک کار جدید، یادگیری مهارت‌های متنوع و… می‌تواند ذهن شما را درگیر کرده و موجب نشاط شود.
در کارهای خیر شرکت کنید:
کمک به دیگران و مایه تسکین و آرامش دیگران بودن، تاثیر فوق‌العاده‌ای بر آرامش و نشاط ما خواهد داشت. تقسیم شادی با سایرین، طعم شادی را بیشتر و طولانی‌تر می‌کند. مهم نیست ما چگونه به دیگران کمک می‌کنیم؛ گاه یک همدردی صمیمانه، کلمات تسکین‌بخش و… باعث ایجاد نشاط در دیگران و به‌تبع آن در وجود خود ما خواهد شد.
بخشش را امتحان کنید:
ناراحتی و دلخوری از دیگران، همانند باری سنگین بردوش ماست و تا زمانی‌که بخشش را امتحان نکرده و دیگران را از صمیم قلب نبخشیده‌ایم، این‌بار سنگین را زمین نگذاشته و همه‌جا با خود می‌بریم. بخشش باعث کاهش فشار خون و ضربان قلب می‌شود و به آرامش شما کمک بسیاری می‌کند.
سیستم حمایت اجتماعی قوی داشته باشید:
دوستان خوب و خانواده گرم ازجمله عواملی هستند که به نشاط ما کمک فراوانی می‌کنند. اطمینان از اینکه در شرایط سخت افرادی هستند که به ما کمک خواهند کرد و حال ما برای آنها مهم است و می‌توانیم از آنها تقاضای کمک کنیم، تاثیر زیادی در آرامش ما خواهد داشت.
مهارت‌های ارتباطی خود را افزایش دهید:
توانایی ارتباط موثر، حل مساله، مدیریت استرس، توانایی نه گفتن و… ازجمله مهارت‌های ارتباطی مهمی هستند که با پیشگیری از بروز مشکلاتی در آینده، به حفظ شادمانی ما کمک فراوانی می‌کنند.
فراموش نکنید نگرش شما به مشکلات بسیار مهم‌تر از خود مشکل است:
به مشکل به عنوان یک فرصت برای رشد و بالندگی نگاه کنید. بسیاری از مشکلات، سرآغاز یک قدم بزرگ و زندگی جدید برای ماست. کافی است تا نکته پنهان در هر مشکل را یافت و آن‌وقت است که مشکلات تبدیل به شکلات می‌شوند.
در حال زندگی کنید:
از لحظه استفاده کنید. حال انتخاب با شماست که از این به بعد چگونه زندگی کنید؛ با نشاط و شادمانی یا با ناراحتی و افسردگی.
منبع: روزنامه آرمان امروز




لینک منبع

مطلب راهکارهایی برای رهایی از استرس در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 3 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده        


Green-Tea

آیا می‌دانستید که گیاهان ضدپیری، درست به خوبی هر یک از محصولات فروشگاهی اثر می کنند؟ و بعضی از بهترین گیاهان ضدپیری در اکثر آشپزخانه ها یافت می‌شوند. ما امروز لیستی شامل ۸ مورد از قوی‌ترین گیاهان ضدپیری تهیه کرده‌ایم تا آن‌ها را امتحان کنید:

جینسنگ

جینسنگ به عنوان یکی از قوی ترین گیاهان دارویی ضدپیری شناخته می‌شود. به همین دلیل این گیاه، یک ماده محبوب در بهترین محصولات مراقبت از پوست است. جینسنگ، چین و چروک‌ها را صاف می‌کند، پف را کاهش می‌دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان می‌کند. اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می‌بخشد. حتی بهتر از آن، جینسنگ دارای خواص ضدالتهابی است که پوست آسیب دیده را التیام می‌دهد، از جوش جلوگیری می‌کند و ظاهر جوان پوست را حفظ می‌کند.

پونه‌ی کوهی

پونه‌ی کوهی یک جزء اصلی در آشپزخانه است. همچنین یک گیاه ضدپیری قوی نیز می‌باشد. اگر فقط کمی روغن پونه‌ی کوهی در پاک کننده‌تان بریزید، می‌توانید در چند ثانیه یک پاک کننده‌ی معمولی را به یک پاک کننده‌ی ضدپیری تبدیل کنید. عصاره‌ی پونه‌ی کوهی، میکروب‌ها را از بین خواهد برد و از جوش جلوگیری می‌کند. این عصاره درخشش طبیعی پوست را باز می‌گرداند، خون را تصفیه می‌کند و گردش خون را بهبود می‌بخشد. نتیجه؟ پوستی صورتی و درخشان.

turmeric

خواص زردچوبه برای زیبایی پوست

زردچوبه سرشار از مزایای زیبایی و سلامتی است. این ماده حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که آسیب پوستی ناشی از رادیکال‌های آزاد را معکوس می‌کنند. رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های بسیار واکنش پذیری هستند که سلول‎های سالم را از بین می‌برند. در مورد پوست، این یعنی افتادگی و چین و چروک. زردچوبه سدی ایجاد می‌کند که از پوست در برابر آسیب‌های محیطی و فشار هوا محافظت می‌کند و به نوبه‌ی خود، مانع از پیری زودرس می‌شود.

نیم

شاید نیم، یکی از قوی ترین گیاهان ضد پیری باشد که دارای لیستی طولانی از مزایای پوستی است. این گیاه سرشار از عوامل ضدباکتری، ضد قارچ، سم زدا و تقویت کننده سیستم ایمنی است و انعطاف پذیری، صافی و روشنی را به پوست پیر باز می‌گرداند. همچنین، از پوست در برابر جوش، التهاب و سوزش محافظت می‌کند. نیم بسیار ملایم است و روی پوست‌های حساس نیز تاثیر خوبی دارد.

آووکادو

آووکادو درست مانند عسل، حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که سوزش، التهاب و تورم را کاهش خواهد داد. همچنین، سرشار از چربی‌های مفیدی است که پوست را گوشتالو کرده و چین و چروک‌ها را صاف می‌کند. له کردن آووکادو در یک کاسه و مالیدن آن به طور مستقیم روی پوست، رطوبت و روشنی پوست را افزایش خواهد داد. اجازه دهید ماسک آووکادو حداقل به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.

بیشتر بخوانید: آووکادو چه خواصی دارد؟

انار سرشار از ویتامین‌های ضروری، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هایی است که پوست را درخشان و روشن نگه می‌دارند. شما می‌توانید میوه را مصرف کنید یا عصاره آن را به عنوان یکی از مواد تشکیل دهنده‌ی ماسک صورت، جمع آوری کنید. اسیدهای میوه موجود در عصاره‌ی انار به تجدید سلول‌ها سرعت می‌بخشد، بافت پوست را ترمیم می‌کند و به پوست کدر جانی دوباره می‌دهد.
اگر از عصاره‌ی انار به عنوان ماسک استفاده می‌کنید، آن را با روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید. مقدار کافی از این مخلوط را روی صورت‌تان پخش کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس، با آب گرم بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.

باز هم یک جزء اصلی دیگر درآشپزخانه! سیر به خاطر خواص مؤثر ضدباکتریایی و ضدویروسی اش معروف است. یک مطالعه ژاپنی دریافته که سیر در واقع، روند پیری در حیوانات را کند می‌کند. اگر به عنوان یک محصول ضدپیری از سیر استفاده شود، پوست را صاف و بدون چروک نگه می‌دارد. همچنین، از پوست در برابر جوش و آکنه کیستیک دردناک محافظت می‌کند.

جینگوبیلوبا

مزایای سلامتی و زیبایی جینگوبیلوبا توسط علم تأیید شده است. این گیاه جریان خون را بهبود می‌بخشد و پوست‌تان را از درون و بیرون جوان نگه می‌دارد. اگر مکمل‌های جینگوبیلوبا را به صورت روزانه مصرف کنید، پوست‌تان به طور قابل توجهی بهبود خواهد یافت.



لینک منبع

مطلب قوی ترین گیاه ضد پیری در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


محققان توانستند به پیشرفت‌هایی در کنترل روند بیماری آلزایمر در میان موش‌ها دست یابند، اما با این حال بحث در مورد انسان چیز دیگری است. در این مطالعه که توسط موسسه ملی کهنسالی (NIA) انجام گرفت، پیشنهاد شده است که یک ماده جدید، پتانسیل درمان و پیشگیری این بیماری را داراست.

زمانی که مکمل نیکوتین آمید ریبوزاید (Nicotinamide Riboside) که فرمی از ویتامین B3 محسوب می‌شود، در جوندگان استفاده شد توانست سبب جلوگیری از آسیب‌های عصبی و بهبود عملکرد‌های جسمانی و تشخیصی شود. محققان هنوز این تیمار را در مورد انسان‌ به کار نبرده‌اند اما امیدوارند در آینده بتوان به نتایج خوبی دست یافت. در این رابطه دکتر ریچارد هودس، رئیس موسسه ملی کهنسالی بیان داشت :

پیگیری درمان‌های مرتبط با جلوگیری و تاخیر بیماری آلزایمر و اختلالات حواس ناشی از آن را به عنوان یک هدف ملی دنبال خواهیم کرد.

طبق توضیحات این موسسه، ماده NR (نیکوتین آمید ریبوزاید) سبب تصحیح و نرمال سازی میزان نیکوتین آمید آدنین دینوکلئوتید (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) یا NAD+ می‌شود که یک متابولیت ضروری برای انرژی سلولی، خود‌بازسازی سلول‌های بنیادی، مقاومت در برابر استرس‌های عصبی و ترمیم DNA است.

در افراد مبتلا به آلزایمر، فعالیت‌های معمول برای ترمیم مغز، ضعیف است که منجر به اختلال در عملکرد میتوکندری‌ها، کاهش تولید نورون‌ها، افزایش اختلال در عملکرد نورونی و التهاب می‌شود. دکتر هودس همچنین اضافه کرد:

ما با شوق و علاقه به آزمایشات متنوعی از روش‌های جدید ادامه خواهیم داد و نتایج مثبت حاصل از تحقیق، نوید یک مسیر برای پیشرفت‌های بیشتر را می‌دهد.

گروه تحقیقاتی به سرپرستی محققان ارشد ویلهلم بوهر و یوجین هو، این تحقیق را با استفاده از نژادی از موش‌ها که ویژگی‌های آلزایمر انسانی را نشان می‌دهند، انجام دادند. از جمله این خصوصیات می‌توان به آسیب‌شناسی تئو (Tau Pathology)، تخریب سیناپس، مرگ نورونی و اختلالات تشخیصی اشاره کرد.

آنها در این تحقیق با افزودن مکمل NR به منبع آب آشامیدنی این موش‌ها، به بررسی اثرات آن پرداختند و بعد از گذشت سه ماه، دانشمندان مشاهده کردند موش‌هایی که مکمل NR را دریافت کرده‌اند، علائم مثبتی از بهبودی را نشان می‌دهند. از جمله کاهش تخریب DNA، افزایش انعطاف‌پذیری عصبی (Neuroplasticity)، افزایش تولید نورون‌های جدید و همچنین کاهش سطح آسیب و از بین رفتن نورون‌ها.

این درمان نه تنها به بهبود آسیب‌های موجود DNA کمک نمود بلکه از آسیب‌های بعدی در آینده نیز جلوگیری کرد. به علاوه، موش‌هایی که تحت تیمار مکمل NR قرار گرفته بودند، در مقایسه با موش‌های شاهد، طی آزمایشات رفتاری و تست حافظه، عملکرد بهتری از خود نشان دادند و از قدرت و استقامت عضلانی بهتری نیز برخوردار بودند؛ حتی تحمل و توانایی بیشتری در راه رفتن از خود بروز دادند.

محققان همچنین ابزار داشتند که این مزیت‌های جسمی و تشخیصی NR، به لطف تاثیر آن بر روی باز‌تولید سلول‌های بنیادی در بافت مغز و عضلات صورت می‌گیرد. بوهر نیز افزود :

ما از این که می‌بینم این یافته‌ها بر روی بهبود مدل بیماری آلزایمر تاثیر مثبت داشته است، برای ادامه کار دلگرم می‌شویم. ما به آینده می‌نگریم که چگونه NR و دیگر ترکیبات مشابه می‌توانند به درمان احتمالی افرادی که دچار بیماری زوال عقل (Dementia) هستند، کمک نمایند.

محققان در راه رسیدن به پیشرفت‌های بهتر و کاربردی‌تر برای انسان، به انجام تحقیقات و آزمایشات بیشتر اهتمام می‌ورزند.



لینک منبع

مطلب پیشرفت‌ محققان در کنترل روند بیماری آلزایمر در میان موش‌ها در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 8 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده        


حجت‌الاسلام والمسلمین شهاب در گفت‌وگو با تسنیم:


حجت‌الاسلام والمسلمین شهاب با بیان اینکه امام حسین(ع) طبق روایات مظهر صفت «أرحم الراحمین» است، گفت: امروزه جریان اربعین نیز فضایی برای بهره‌مندی از رحمت الهی محسوب می‌شود.

حجه الاسلام شهاب

حجت‌الاسلام والمسلمین «سید عبدالحمید شهاب» از سخنرانان و وعاظ کشور در گفت‌وگو با خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، با ابراز اینکه راهپیمایی اربعین حسینی یک بستر تکامل است، گفت: امام حسین(ع) طبق روایات مظهر صفت «رحمت» خداست، در این میان جریان اربعین را می‌توان بستری دانست که با ورود به آن، مشمول این رحمت الهی شویم.

وی با تأکید بر اینکه خدا در اربعین رحمتش را به رخ عالمیان کشیده است، افزود: خدا در روز اربعین همه را می‌کشاند؛ گناهکار و غیرگناهکار، این یعنی اربعین بستری تطهیرکننده نیز است.

«خدا آیه‌ای از آیاتش را در این چند ساله در سرزمین کربلا در قالب راهپیمایی اربعین روی زمین تجلی داده»، حجت‌الاسلام والمسلمین شهاب با بیان این جمله گفت: به‌راستی هدف خدا از قرار دادن این آیه چه بوده است؟ اینکه به آنها توجه و رشد کنیم. از سوی دیگر، کسی که آیات حق را بپوشاند و به آن توجه نداشته باشد، برایش عقوبت و تبعه خواهد داشت.

وی خاطرنشان کرد: ما هر سال محرم را با جلوه‌ای پرشورتر و پرحرارت‌تر می‌بینیم، اما این جلوه در ایام اربعین تام می‌شود و افراد بیشتری در سراسر جهان را نسبت به ماه محرم به‌سوی خود می‌کشاند.

حجت‌الاسلام والمسلمین شهاب با تأکید بر اینکه اربعین حسینی سکوی پرتاب و رشد انسانهاست، اظهار کرد: در زیارت اربعین امام حسین(ع) می‌خوانیم: «بَذَلَ مُهجَتَهُ فِیکَ لِیَسْتَنْقِذَ عِبادَکَ مِنَ الجَهالَةِ وَ حِیرَةِ الضَّلالَة»، خدا اربعین را برایمان قرار داد تا با قرار گرفتن در آن، از جهالت و ضلالت خارج شویم، نور بگیریم و به‌سوی آسمان‌ها بالا برویم.


منبع : تسنیم
وی متذکر شد: شایسته است زائران در راهپیمایی اربعین حرکت خود را با یاد و نام امام حسین(ع) شروع کنند و خود را پیوسته در معیت آن امام ببینند، خوشا به حال آن زائری که قدمش موافق با قدم مولایش باشد و لحظه‌ای از یاد او غافل نشود.

انتهای پیام/*



لینک منبع

مطلب خدا در اربعین رحمتش را به رخ عالمیان کشیده است در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :خدا در اربعین رحمتش را به رخ عالمیان کشیده است
http://mofidestan.ir/%d8%ae%d8%af%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b9%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%ad%d9%85%d8%aa%d8%b4-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d8%ae-%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85%db%8c%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%b4%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از اداره کل روابط عمومی وزارت علوم دانشگاه علوم پزشکی تهران برترین دانشگاه ایرانی است که بر اساس استناد گوگل اسکالر/ google scholar رتبه 436 جهانی و رتبه نخست ملی را به‌ دست آورده است.
پس از این دانشگاه‌های تهران، تربیت مدرس، علوم پزشکی شهید بهشتی، صنعتی شریف، صنعتی امیرکبیر، صنعتی اصفهان، علوم پزشکی اصفهان، شهید بهشتی و علم و صنعت ایران در رتبه‌های دوم تا دهم ملی جای گرفته‌اند.
در ویرایش چهارم این نظام پروفایل نزدیک به 5 هزار موسسه شناسایی و ارزیابی شده است.
هدف اصلی از انتشار این نظام رتبه‌بندی، تشویق موسسه‌ها به حضور بیشتر و فعال‌تر در فضای وب است. آزمایشگاه سایبر متریکس سالانه دو ویرایش از این نظام را در ماه‌های ژوئیه (تیر/مرداد) و دسامبر (آذر/دی) منتشر می‌کند. این نظام رتبه‌بندی، موسسه‌ها را با نشانی وب‌سایتشان در پایگاه گوگل اسکالر شناسایی و 10 پروفایل عمومی آنها را پایش می‌کند.
پس از آن استنادها شمارش و موسسه‌ها بر پایه شمار استنادهایشان رتبه‌بندی می‌شوند. اگر پروفایل های گوناگونی برای یک پدیدآور در گوگل اسکالر باشد، پروفایلی گزینش می‌شود که عملکرد بهتری دارد.
علمی**9157**1440
تنظیم: منصوره شوشتری** انتشار: گلشن
برای اطلاع از اخبار متنوع علمی و فناوری، با کانال علمی ایرنا در تلگرام همراه شوید:
[email protected]
https://telegram.me



لینک منبع

مطلب 159 دانشگاه ایرانی در جمع برترین های نظام رتبه بندی گوگل اسکالر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :159 دانشگاه ایرانی در جمع برترین های نظام رتبه بندی گوگل اسکالر
http://mofidestan.ir/159-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d9%85%d8%b9-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


AMD برای رقابت بهتر با اپل نسل جدید تراشه‌های سری U را برای استفاده در لپ‌تاپ‌ها رونمایی کرده که از وجود پردازنده‌ی گرافیکی وگا بهره می‌برند.

در یک سال اخیر یکی از اتفاقات مهم دنیای فناوری رونمایی AMD از پردازنده‌های جدید این کمپانی با نام رایزن و مبتنی بر معماری جدید این کمپانی یا همان ذِن بوده است. اِی‌اِم‌دی از ابتدای سال جاری میلادی رونمایی رسمی از پردازنده‌های سری رایزن را آغاز کرده که می‌توان به جرات گفت که ستون‌های اقتدار اینتل در بازار پردازنده‌ها را لرزانده است. پردازنده‌های رایزن اِی‌اِم‌دی برای استفاده در پی‌سی‌ها از قیمت بسیار خوب در مقایسه با عملکرد مناسب برخوردار هستند که از جمله‌ی آن‌ها باید به پردازنده‌های رده بالای تردریپر در کنار پردازنده‌های رده پایین رایزن ۳ اشاره کرد.

حال AMD نشان داده که رویاهای بلند پروزانه‌تری را در سر می‌پروراند. ساعاتی پیش این کمپانی نسل جدید تراشه‌های سری U خود را برای استفاده در لپ‌تاپ‌ها رونمایی کرده که می‌توان از دو پردازنده‌ی جدید رونمایی شده باید به عنوان رقیبی جدی برای پردازنده‌های Core i3، Core i5 و Core i7 اینتل اشاره کرد. پردازنده‌های جدید رونمایی شده توسط AMD را باید شامل Ryzen 5 2500U و Ryzen 7 2700U خواند که برای استفاده در لپ‌تاپ‌هایی با بدنه‌ی باریک توسعه یافته است.

همانطور که AMD در ماه می میلادی نیز اشاره کرده بود، دو تراشه‌ی جدید رونمایی شده را در واقع باید APUهایی خواند که از وجود دو پردازنده اصلی یا CPU در کنار یک پردازنده‌ی گرافیکی یا GPU بهره می‌برند. تراشه‌ی Ryzen 5 2500U و Ryzen 7 2700U با یک پردازنده‌ی گرافیکی از سری رادئون وگا همراه شده‌اند که می‌توان آن را در مقایسه با پردازنده‌های اینتل یک مزیت به حساب آورد. با توجه به اینکه AMD مالکیت ATI را در اختیار دارد، از این‌رو قادر است برخلاف اینتل که به انویدیا وابسته است، پردازنده‌های گرافیکی اختصاصی خود را در تراشه‌هایش مورد استفاده قرار دهد. البته باید به این نکته اشاره کرد که اینتل در تراشه‌های خود از پردازنده‌های گرافیکی سری Iris و Intel HD بهره می‌برد، حال آنکه AMD پردازنده‌های گرافیکی مورد استفاده در تراشه‌های لپ‌تاپیش را بسیار پیشرفته خوانده است.

پردازنده سری U رایزن AMD

هر دو تراشه‌ی جدید رونمایی شده توان حرارتی ۱۵ واتی داشته و از وجود چهار هسته و هشت ترد پردازشی بهره می‌برند. Ryzen 5 2500U فرکانسی بین ۲.۰ تا ۳.۶ گیگاهرتز دارد، حال آنکه Ryzen 7 2700U از فرکانس پردازشی ۲.۲ تا ۳.۸ گیگاهرتزی پشتیبانی می‌کند. در مورد پردازنده‌ی گرافیکی نیز باید به این نکته اشاره کنیم که 2500U از وجود یک پردازنده‌ی گرافیکی مجهز به هشت ماژول پردازشی وگا بهره می‌برد که فرکانس پردازشی آن‌ها ۱۱۰۰ مگاهرتز است. در مورد 2700U نیز از وجود پردازنده‌ی گرافیکی مجهز به ۱۰ ماژول پردازشی با فرکانس ۱٫۳۰۰ مگاهرتزی بهره می‌برد.

با نگاهی به مشخصات تراشه‌های جدید AMD برای مورد استفاده در لپ‌تاپ می‌توان به روشنی دید که محصولات جدید اِی‌اِم‌دی رقیب مستقیمی برای پردازنده‌های نسل هشتمی Core i5 و Core i7 اینتل هستند. البته باید برای نتیجه‌گیری در مورد قدرت پردازنده‌های دو رقیب به انتظار نتایج بنچمارک بنشینیم.

اِی‌اِم‌دی مدعی است که نسل جدید پردازنده‌های لپ‌تاپ AMD در مقایسه با نسل گذشته بسیار قدرتمندتر شده است. این کمپانی مدعی است که قدرت پردازنده‌ی این تراشه در حالت چند هسته‌ای ۲۰۰ درصد بهبود یافته و همچنین عملکرد پردازنده‌ی گرافیکی نیز ۱۲۸ درصد بهتر شده است. به نظر می‌رسد یکی از مهم‌ترین عوامل بهبود عملکرد پردازنده‌های جدید AMD استفاده از فناوری Precision Boost است.

براساس اطلاعات ارائه شده لپ‌تاپ‌های مجهز به این پردازنده‌ها از تعطیلات سال نوی میلادی راهی بازار خواهد شد. همچنین باید اخبار بیشتری را در این رابطه طی نمایشگاه CES 2018 بشنویم. باید دید که آیا می‌تواند با پردازنده‌های جدید و قدرتمندش، بیش از پیش اینتل را به چالش بکشد؟



لینک منبع

مطلب AMD از تراشه رایزن سری U برای استفاده در لپ تاپ رونمایی کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :AMD از تراشه رایزن سری U برای استفاده در لپ تاپ رونمایی کرد
http://mofidestan.ir/amd-%d8%a7%d8%b2-%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d8%b4%d9%87-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b2%d9%86-%d8%b3%d8%b1%db%8c-u-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d9%84%d9%be-%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


ماهنامه همشهری سرزمین من – مجید ابراهیمی: «سوادکوه» از شهرستان های جنوبی استان مازندران، در دامنه شرقی کوهستان دماوند جا خوش کرده است. قرارگیری در میان این دامنه ها، طبیعت خنک و البته تماشایی و زیبا نصیب این شهرستان کرده؛ از غارها و تنگه های تماشایی گرفته تا چشمه ها و آبشارهای فراوان.

به خاطر همین طبیعت تماشایی، شهرهای این شهرستان هم بسیار زیبا و دوست داشتنی اند. یکی از این شهرها، «آلاشت» است. شهری خنک و مرتفع که برای رسیدن به آن، باید از جاده فیروزکوه و از طریق یکی از فرعی های بعد از شهر پل سفید به سمت چپ منشعب شد.

آلاشت هم خنک است و هم سرسبز، اما مهم تر از این ها، بخشی از بافت سنتی شهر، با آن خانه های خشتی شیروانی دار، هنوز سالم است. این بافت تاریخی در فهرست آثار ملی هم ثبت شده است می توانید یک روز را به گشت و گذار در محله قدیمی آلاشت و کوچه پس کوچه های باریکش اختصاص دهید و از معماری قدیمی مازندران و خنکای شهر لذت ببرید. گفته می شود آلاشت، این شهر مرتفع در زبان محلی، «آشیانه عقاب» معنا می دهد.

سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه

منشعب از جاده

اگر به دنبال جایی خنک و سرسبز برای روزهای گرم مردادماه می گردید، آلاشت می تواند گزینه خوبی باشد. هم به دلیل نزدیکی به پایتخت مناسب حال تهرانی هاست و هم دیدنی ها و گشتنی های فراوان دارد؛ شهری در منطقه سوادکوه که از جاده فیروزکوه می توان به آن جا رسید.

کجا بمانیم؟

سوئیت های شهرداری: اگر قصد اقامت در سوییت های شهرداری شهر آلاشت و استفاده از خدمات گردشگری اعم از بازدید از موزه مردم شناسی و رصدخانه در منطقه را دارید می توانید با «علی اسماعیل پور» به شماره های 09111260810 و 42412022(011) تماس بگیرید.

چطور برسیم؟

از تهران تا سوادکوه: در جاده فیروزکوه، حدود پنج کیلومتر بعد از «پل سفید» به یک پاسگاه پلیس راه خواهید رسید که آغاز مسیر فرعی آلاشت است. طبق تابلوی راهنما از جاده اصلی خارج شوید و به خروجی سمت چپ که به سمت آلاشت می رود، رانندگی کنید. این مسیر 26 کیلومتری را با احتیاط برانید. جاده باریک و پرپیچ و خم است. در این مسیر فرعی، تقریبا در نیمه راه، جاده دو شاخه می شود و شما باید مسیر سمت راست را انتخاب کنید.

سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه

چه می بینیم؟

از موزه مردم شناسی تا رصدخانه: در شهر آلاشت غیر از طبیعت دلچسب، می توانید سراغ گشت و گذار در میان آثار تاریخی هم بروید.

دیدنی های آلاشت بیشتر بیرون شهر قرار دارند.

بافت شهر: آلاشت شهر نسبتا مرتفعی است و اطرافش هم تپه های کوچک و بزرگ فراوانی وجود دارد. هم روی این تپه ها و هم داخل شهر، درختان قدیمی و زبیایی خواهید دید. یکی از جذابیت های شهر، غیر از این طبیعت زیبا، بافت خانه های قدیمی شهر است. این خانه های قدیمی خشتی است و سقف آن ها چوبی که معمولا با رنگ های مختلف رنگ شده اند و از دور چشم انداز زیبایی به شهر می دهند. از گشت و گذار در بخش قدیمی شهر که در فهرست میراث ملی هم ثبت شده، با کوچه های باریک و پرشیبش غفلت نکنید.

موزه مردم شناسی: عمارت 150 ساله «مرادعلی خان»، عمارتی منسوب به پدربزرگ پهلوی اول از معدود عمارت های روستایی- تاریخی در منطقه سوادکوه است که حالا موزه مردم شناسی شهر آلاشت شده؛ خانه ای در قسمت غربی شهر. طبقه دوم این ساختمان در زلزله سال 1336 تخریب شد، اما تا سال 53 بازسازی شد و در سال 59 به عنوان کتابخانه عمومی مورد استفاده قرار گرفت تا آن که درهای آن به عنوان «موزه مردم شناسی آلاشت» رسما باز شد.

شما می توانید در بازدید از این موزه هم با معماری بومی منطقه مازندران آشنا شوید و هم با ابزارهای زندگی سنتی اهالی قدیم این منطقه. این ابزارها شامل ادوات ریسندگی، ظروف فلزی یو چوبی، چراغ های گردسوز نفتی، ابزارهای کشاورزی مثل داس، تبر، ترازو و چرتکه می شود. البته اشیای دیگری متعلق به حسینیه های آلاشت و ظروف مربوط به آن ها همچون منبرهای چوبی، سماور قدیمی، چراغ نفتی، کتری مسی، پارچ چوبی و آفتابه لگن قدیمی هم داخل موزه برای نمایش قرار داده شده اند.

نردبانی به نام «کاتی» با قدمت 350 سال و از جنس چوب گلابی وحشی در این موزه قرار دارد که به عنوان قدیمی ترین اثر موجود در موزه از آن یاد می شود. قیمت بلیت موزه چهار هزار تومان است. از ساعت 9 صبح تا پنج بعد از ظهر می توانید به تماشای آن بروید.

سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه

رصدخانه: شهرداری آلاشت در سال 86 مجموعه «آسمان نمای شهر آلاشت» را که درواقع اولین رصدخانه استان مازندران است روی یکی از تپه های شهر بنا کرد. این مجموعه با زیربنای 300 متر، بر بالای تپه ای به ارتفاع 50 متر از سطح شهر بنا شده که از سه طرف به پرتگاه منتهی می شود، تنها راه دسترسی به آن از طریق پلکانی در کنار بوستان شهر است.

سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه
در این رصدخانه دو تلسکوپ 6 و 14 اینچی زیر یک گنبد با قطر چهار متر نصب شده است. از امکانات دیگر این مجموعه می توان به آسمان نما، ترازوی نجومی، مجموعه ای از نرم افزارها، کتاب ها و عکس و پوسترهای اخترشناسی اشاره کرد. برای گرفتن اطلاعات بیشتر از این رصدخانه با شماره 42412022(011) تماس بگیرید.

غار زنگیان: غار زنگیان از زیباترین غارهای منطقه سوادکوه است. اگر ابزار و مهارت کافی دارید و می خواهید به آن جا بروید. باید از آلاشت خارج شوید و مسیر را به سمت پل سفید برگردید. وقتی به دوراهی ابتدای مسیر رسیدید، مسیر فرعی سمت چپ را انتخاب کنید تا بعد از حدود 15 کیلومتر به روستای «زنگیان» برسید. از اهالی سراغ غار را بگیرید. غار دو مسیر برای پیمایش دارد و در هر دو مسیر سازه های آهکی بسیار زیبا خواهید دید. توصیه مهم ما این است که به هیچ وجه بدون غارنوردان حرفه ای وارد غار نشوید.

سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه



لینک منبع

مطلب سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :سفر به روستاهای «سوادکوه» در جاده فیروزکوه
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d9%81%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%af%da%a9%d9%88%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%81%db%8c%d8%b1%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 7 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده        


اردور سبزیجات با نان باگت یک پیش‌خوراک سبزیجاتی و سالم خوشمزه است که کمتر از 10 دقیقه آماده می‌شود. انتخاب سبزیجات این پیش‌خوراک سلیقه‌ایست.

اردور سبزیجات و نان باگت

اردور سبزیجات با نان باگت (Veggie Dip in Baguette Rounds) یک پیش‌خوراک ساده است که در کمتر از 10 دقیقه آماده خواهد شد. نکته جالب توجه در رابطه با این پیش‌خوراک این است که دست شما در انتخاب سبزیجات کاملا باز است و تنها با در نظر گرفتن ذائقه خود بهترین گزینه را انتخاب خواهید کرد و از خوردن آن لذت می‌برید. سبزیجات پیشنهادی ما برای این اردور شامل: هویج، فلفل دلمه‌ای رنگی، مارچوبه و سیب‌زمینی می‌باشد.

<h2>مواد لازم برای تهیه اردور سبزیجات با نان باگت</h2>

کنسرو ماکارونی 1 بسته
نان باگت 1 بسته
پنیر پیتزا به میزان لازم
سبزیجات خلال‌شده به میزان لازم

<h2>طرز تهیه اردور سبزیجات با نان باگت</h2>

  1. فر را با حرارت 180 درجه سانتی‌گراد گرم کنید.
  2. نان باگت را به صورت اریب -مطابق تصویر- برش بزنید و به کمک قاشق و یا با
    فشار دست وسط آن‌ها را فشرده کنید.
  3. درون نان‌ها را با یک قاشق سوپ‌خوری از مایع گوشتی پر کنید. (در صورت
    تمایل می‌توانید مایع گوشتی را از قبل خودتان آماده نمایید. برای این منظور پیاز و
    گوشت چرخ کرده را با مقدار اندکی کره و روغن مایع تفت دهید، سپس ادویه‌هایی نظیر
    نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر تخم گشنیز و … را به گوشت اضافه کنید و در صورت تمایل
    با قارچ و آب‌لیموی تازه آن را طعم دار کنید.) و در نهایت پنیر روی آن بریزید.
  4. سبزیجات (هویج، فلفل دلمه‌ای رنگی، مارچوبه و سیب‌زمینی) را به صورت
    خلالی خرد کنید و از هر کدام 3 الی 4 عدد روی باگت‌ها قرار دهید. توصیه ما به شما
    این است که از سبزیجات رنگی در پخت این پیش‌خوراک استفاده نمایید. در این صورت این
    سبزیجات جلوه‌ی زیبا‌تری به میز شما خواهد داد.
  5. باگت‌ها را درون سینی فر قرار دهید و به مدت 10 تا 15 دقیقه در فر
    بپزید تا جایی که پنیر و باگت‌ها برشته شوند. در نهایت می‌توانید از جعفری ساطوری
    شده برای تزئین استفاده نمایید.

گروه آشپزی ستاره



لینک منبع

مطلب طرز تهیه اردور سبزیجات با نان باگت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرز تهیه اردور سبزیجات با نان باگت
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%aa%d9%87%db%8c%d9%87-%d8%a7%d8%b1%d8%af%d9%88%d8%b1-%d8%b3%d8%a8%d8%b2%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%da%af%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2